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夏天如何jf不減胸？-不要讓夏天徒傷悲！！

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說到j(luò)f，大家首先想到的就是節(jié)食，可是一般節(jié)食瘦下來，由于營養(yǎng)不良，自然胸部也會小下來的。而且吃jf藥，又擔心不知道會有什么樣的付作用。那么對于女性朋友而言，如何健康jf是夏天到了的首要問題。怎么樣能做到減脂塑身與美胸兩全其美呢？ {zj0}的運動方式就莫過于跳肚皮舞了，有效的減到腹部的贅肉，同時還起到美胸的作用。美胸動作一：肩西米（SHOULD SHIMMY）用肩部的動作把胸動起來，起來am的功效，可以讓平胸的MM，慢慢看到變大的功效。而對于胸部豐滿的女性朋友，則可以起到收緊多余的贅肉。美胸動作二：駱駝（BODY WAVE）上半身胸部的動作，就是對于胸部可以起到很好胡提伸效果。

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