鄭州鋼管舞培訓學校:heep//鄭州琳達鋼管舞培訓學校。鄭州鋼管舞培訓地址：農業(yè)路經(jīng)二路交叉口天地粵海酒店5樓。鄭州鋼管舞培訓電話：18003826010. 琳達鋼管舞教練芳芳老師接受東方今報采訪。 現(xiàn)在，越來越多的人希望通過一種方式釋放壓力，并且希望通過這種方式，不僅緩解了心靈上的壓力，使自己變得充滿活力，同時又能擁有一個健康的體魄以及較好的身姿。健身成了人們的bezs。說起健身的種類還真不少，比起常規(guī)的，你有沒有想到特別的呢？比如鋼管舞！ □東方今報記者 崔婧/文袁曉強/圖 時尚 健身 塑形說到鋼管舞，你會想到什么？性感？野性？很多人可能會聯(lián)想到，蔡依林曾在專輯《特務J》的MV中表演鋼管舞杠上旋轉，范冰冰曾在電影《合約情人》中大秀鋼管舞技。鋼管舞，曾經(jīng)是一個活色生香，讓人浮想聯(lián)翩的名詞；也是一種激情、性感、令人心癢難耐的舞蹈。而如今，鋼管舞已洗去了其艷抹濃妝，變成了一個鄰家女孩，成為一種時尚、熱門的健身舞蹈。鋼管舞是一種很好的健身運動，每小時大約燃燒500卡路里的熱量，不僅能讓女人鍛煉出令人神魂顛倒的性感氣質，ss、減壓效果也很棒。當練習者圍繞著鋼管回旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能順利完成各種動作。隨著運動，還可以使臀部肌肉變得緊致、渾圓，塑造出性感的臀部。性感 優(yōu)美 自信柔和的燈光使鋼管顯得特別的閃亮而耀眼，節(jié)奏感極強的音樂使聽到的人蠢蠢欲動！炫目的燈光下，舞者在鋼管旁邊熱辣起舞。性感撩人的姿態(tài)，讓每個觀眾都能感受到鋼管舞者由內而外散發(fā)的激情。 鋼管舞{jd1}是一項會上癮的性感運動。性感從雙手抓著鋼管做動作開始，讓自己慢慢繞著鋼管走動，再練習足夠優(yōu)雅地微笑，把身體重量交付到鋼管上，透露著自信，然后輕柔地跳回地上，不管動作有多么高難度，鋼管舞者都會帶給你一種由內而外散發(fā)出的自信。這時的鋼管在舞者手中并不是一個簡單的小道具，而是wq和舞者融合在了一起。無論是雙腳倒掛，還是雙腿倒掛，抑或是單腿倒掛，你看到的只有舞者那輕盈的身姿、自信的笑容、優(yōu)美的線條。美得那么自然，美得那么淋漓盡致！ 本期達人：芳芳，鋼管