不論春夏秋冬,我們都要保持運動的好習(xí)慣。相對于男士清爽隨意的運動裝來說,女孩子做運動就要麻煩多了,首先要考慮的{dy}個,就是內(nèi)衣怎么穿的問題。
不論春夏秋冬,我們都要保持運動的好習(xí)慣。相對于男士清爽隨意的運動裝來說,女孩子做運動就要麻煩多了,首先要考慮的{dy}個,就是內(nèi)衣怎么穿的問題。雖然ru 房是女性的驕傲,但在很多時候也會帶給我們困擾。想要保持ru 房健康,在這個運動高峰期你就要多多注意保護了。今天我們就從選擇運動內(nèi)衣開始,講解ru 房保健的方方面面吧。
乳頭內(nèi)凹:產(chǎn)生乳頭內(nèi)凹的原因是文胸長度較胸圍短,這樣,文胸便緊緊ya 迫ru 房,影響了ru 房的血液循環(huán),還會ya 迫乳頭,使其平坦甚至內(nèi)凹。乳頭內(nèi)凹會影響將來哺乳,還會發(fā)生乳腺導(dǎo)管炎,甚至形成瘺管、竇道 。
乳腺堵塞:文胸緊貼著乳頭,人在活動時乳頭摩擦文胸纖維,使纖維搓成繭絲狀進入乳腺。久而久之,乳腺受堵塞,影響將來哺乳,還會引起乳腺炎 。
ru 房疼痛:如果長期使用過緊的文胸,ru 房下方受壓部位就會產(chǎn)生供血不良、纖維化現(xiàn)象,并形成索條狀肥厚,按之有觸痛,乳腺造影可見到粗大的栓塞靜脈伴有槽溝樣壓跡。這是一種淺表性血栓性靜脈炎。
此外,有些文胸的吊帶和背帶過于狹窄,工作、運動時上肢和胸背不斷活動,肩帶在肌膚上長時間摩擦,就會感到肩背疼痛不適。嚴重者,還會造成肩背部肌肉老化。