蜂蜜是大自然中zwm的營養(yǎng)食品之一，炎熱的天氣里，喝杯蜂蜜水{zh0}不過了。中醫(yī)認(rèn)為：蜂蜜搭配著喝效果更佳，不僅美容養(yǎng)顏，還能養(yǎng)生防病。青春的秘蜜{ctr}高生活酶，高于其它蜂蜜的10倍生物酶，波美度42.5度，以下10種蜂蜜的搭配，您值得收藏哦~
1、蜂蜜+枸杞
預(yù)防流感：季節(jié)變換時(shí)容易引發(fā)流感，常喝蜂蜜枸杞水能提高人體myl，有效預(yù)防各種流感。
zl口瘡：常喝蜂蜜枸杞水有很好的敗火作用，能有效緩解口舌生瘡。
提高視力：枸杞具有護(hù)眼明目的作用，用蜂蜜來泡著喝還可提升視力。
2、蜂蜜+紅糖
緩解ft：出現(xiàn)急性腹瀉ft、拉肚子的情況時(shí)，喝杯紅糖蜂蜜水能快速緩解癥狀。
zl腰酸腎虧：常喝紅糖蜂蜜水，對(duì)疲勞過度引發(fā)腰酸背痛，腎虛腎虧有很好的zl效果。
3、蜂蜜+雪梨
預(yù)防咳嗽：常喝蜂蜜雪梨水，可有效預(yù)防咳嗽、xc等癥狀。
快速醒酒：喝酒后再喝杯蜂蜜雪梨泡水，不僅能快速醒酒，還可以預(yù)防酒后出現(xiàn)的頭暈頭疼等癥狀。
4、蜂蜜+生姜
咽喉消腫：喝杯生姜蜂蜜水能清熱解*，xy敗火，快速xc咽喉腫痛。
調(diào)理經(jīng)期異常：常喝生姜蜂蜜水，可以調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)。
養(yǎng)肝護(hù)肝：生姜蜂蜜水有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，經(jīng)常喝效果甚至能勝過保健品。
5、蜂蜜+金銀花
xc牙齦上火：喝杯蜂蜜金銀花茶對(duì)一般的牙齦腫痛及牙疼很有效，連續(xù)喝2-3次就能緩解。
緩解bb：金銀花具有清熱解*、疏散風(fēng)熱的功能。蜂蜜具有和胃潤腸之功效，兩者結(jié)合，能有效緩解熱結(jié)所致的bb。但不宜長期使用，{zh0}不要超過五天。
qc苦臭：常喝蜂蜜金銀花茶，能疏通消化道，改善菌群，有效改善口苦口臭癥狀。
6、蜂蜜+檸檬
dgjyl：常喝蜂蜜檸檬水有助于強(qiáng)化記憶力、提高反應(yīng)的靈活度。
增強(qiáng)抵抗力：蜂蜜檸檬水含有大量維生素C和檸檬酸，能提高機(jī)體抵抗力，加速創(chuàng)傷恢復(fù)。
抗輻射：常喝蜂蜜檸檬水，可以提高人體抗輻射能力。
7、蜂蜜+白醋
jf修身：常喝蜂蜜白醋水，可以減少體內(nèi)脂肪，有利于修身jf。
清理腸*：睡前喝一杯蜂蜜白醋水，能減少腸道腐敗菌的繁殖，清理腸*。
8、蜂蜜+綠茶
消火敗火：蜂蜜水中加綠茶不僅能降火降燥，還有利于改善情緒。
xy：綠茶性寒，有清熱解*、kjxy的功效；蜂蜜性平，潤腸通便的作用。兩者結(jié)合，既能起到xy的作用，又能提高機(jī)體抵抗力。
9、蜂蜜+牛奶
有助睡眠：睡前喝杯蜂蜜牛奶，可以as、提高睡眠質(zhì)量，還能排出體內(nèi)多余*素。
改善貧血：蜂蜜牛奶含豐富的蛋白質(zhì)及鐵元素，補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)還能bxyq。每天食用，能有效改善體弱貧血。
10、蜂蜜+大蒜
降低血脂：蜂蜜和大蒜一起吃有xc腎臟炎癥的功效，有助于緩解身體浮腫。
