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今天看湖南衛(wèi)視馬悅凌老師說的膠原蛋白含量最多的是豬蹄 ...要是真的把豬蹄肉用來敷臉是什么效果呀....另外豬蹄怎么做才能使膠原蛋白不流失捏
其實說白了,這樣攝取到的膠原蛋白不怎么好吸收的。主要原因是膠原蛋白屬于大分子的蛋白質(zhì),本來蛋白質(zhì)就都是由氨基酸組成的,不同數(shù)量不同種類的氨基酸按照不同的排列能變成無數(shù)種蛋白質(zhì)。不知道這樣說你能明白嗎?然后我們吃進(jìn)去的膠原蛋白到了消化系統(tǒng)就會被分解成氨基酸,然后根據(jù)身體自身的需要再把氨基酸重新排列組合成不同的蛋白質(zhì)輸送給身體,這個時候就不一定重新變成膠原蛋白了。。。可能變成肌肉組織之類的。。。所以吃進(jìn)膠原蛋白是沒有用處的。。。
好像控制人體膠原蛋白量的是我們的js~~~平時多吃點豆制品,里面含豐富的大豆異黃酮,很好的能祈禱fx美容的效果。還有鱷梨也是很不錯的,這樣才是治本的,健康科學(xué)。
嗯。。?？梢詥枂柲銈兊纳锢蠋熍?或者直接問皮膚科醫(yī)生。
謝謝、
拿豬蹄敷臉一定不可以的哦,其實豬皮也有很多膠原帶白的,而且感覺做起來比豬蹄要方便些。如果要用豬蹄,一定要先清理干凈,{dy}遍用熱水煮一會,然后把豬蹄再用熱水沖洗下,換新的熱水煮,多放姜,放醋,一同煮,不過需要時間很久,我一般要煮1個半小時到2個小時,如果怕吃了胖,就不要晚上吃這個了
效果很好的 用黃皮紙包住就可以使膠原蛋白不流失了
膠原鹿骨鈣作用湯臣倍健紅葡萄籽加膠原蛋白的效果怎么樣？