隨著社會工業(yè)化的不斷發(fā)展和都市的節(jié)奏日益加快，乳腺增生已成為女性的頭號天敵。70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，連人人聞風喪膽的乳腺癌癥，其導火索也是乳腺增生，每年約有750萬的女性死于乳腺癌，可見，所有女性的未來在乳腺增生的危機中將會人人惶恐，懂得如何調(diào)理乳腺增生才是{zj0}選擇。

　　其實乳腺增生就是中醫(yī)所說的“乳癖”。也就是當女性氣機不暢時，容易在乳房周圍出現(xiàn)脹滿疼痛，時緩時劇，按之還有腫塊存在?！动兛菩牡录分袑Α叭轳薄倍嘤擅枋觯坝腥橹薪Y(jié)核，形如丸卵，不疼痛，不發(fā)寒熱，皮色不變，其核隨喜怒而消長，此名乳癖?！奔让枋隽四[快的特點，又指出了乳腺增生病與情志變化的關系。當今社會中，很多患者對乳腺增生病的重視程度不夠，遲遲不就診或只求緩解乳痛癥狀，而意識不到乳腺增生病的潛在危險——乳腺癌，總是想當然的暗自慶幸自己的好運，殊不知乳腺疾病已悄然來臨。

　　乳腺增生的調(diào)理方法？乳腺專家經(jīng)多年的臨床經(jīng)驗得出，乳腺增生是所有乳腺疾病的前期癥狀，在此期間如果能夠采取措施，有效控制病情的發(fā)展，就有可能預防其他乳腺疾病的發(fā)生。那么乳腺增生究竟應該怎樣調(diào)理呢？乳腺專家告訴我們：

　　1、保持積極向上的心態(tài)

　　很多女性出現(xiàn)乳房疼痛或乳腺增生很大程度上是跟性情有關。中醫(yī)所說，“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”，當一個女性平時愛生氣是，就會造成陰陽失調(diào)、氣血不周，出現(xiàn)肝郁氣滯證，從而阻塞肝經(jīng)的正常疏通，在乳房周圍出現(xiàn)腫塊。

　　2、乳腺患者應注重食療方法調(diào)理：食療原則：中醫(yī)認為本病多因肝氣郁結(jié)、痰凝血淤所致。因此zl時以疏肝lq，清熱散結(jié)，調(diào)沖任為主。

　　A、海帶生菜煲

　　【原料】海帶100克，生菜100克，姜、蔥末少許。

　　【制作】用清水先煲海帶30分鐘，起鍋前放入生菜、調(diào)料、香油，每日一次。

　　B、玉米絲瓜絡羹

　　【原料】玉米100克，絲瓜絡50克，桔核10克，雞蛋1個。

　　【制作】前三物加水熬1小時，起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖調(diào)勻服用，每周兩次

　　C、夏枯草當歸粥

　　【原料】夏枯草、當歸、香附各10克。

　　【制作】加水適量煎20分鐘，取汁加入白粥、紅糖拌服，每周兩次。

　　D、涼拌芹菜海帶

　　【原料】海帶100克，芹菜100克，姜、蔥末少許。

　　【制作】海帶、芹菜焯熟，撈盤中加入調(diào)料、香油，每日一次。

　　3、外敷易乳寶療法，tr無刺激，效果甚佳

　　很多傳統(tǒng)的zl乳腺增生的方法除了***以外，其他諸如js療法、物理療法、手術療法、yw療法等都存在一定的弊端。像js療法，就很可能打破人體自身js平衡，出現(xiàn)其他無法估量的疾?。晃锢懑煼?、手術療法，疼痛自不必說，只是隔靴搔癢，只治標不治本，還是容易復發(fā)的；yw療法存在一定的依賴性，yw很難通過血液運輸?shù)竭_病灶，況且口服yw往往需要長期堅持，很多人難以做到，所以就會出現(xiàn)zl效果不佳，以及癥狀反復發(fā)作的現(xiàn)象。因此都不可取。

　　目前，經(jīng)qw部門認證，重點推出了一種新型的外敷療法——易乳寶（官網(wǎng)http://），是目前zl乳腺增生zaq有效、標本兼治的zl方式。它獨特的“穴位+靜電”的zl方式，從根本上徹底解決“雌二酮”的失衡問題，使乳房包塊從邊緣到中心軟化、變小直至消失，cdxc乳房腫塊。比其他方法都gaq、有效、無副作用，在調(diào)理和zl乳腺增生方面效果顯著。中醫(yī)乳腺咨詢專家24小時免費熱線：400-6837117，專家在線診斷qq:1801893800 。