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照顧寶寶最重要的兩件事就是吃和便便，無論是吃母乳還是配方奶，新媽媽都很 關(guān) 注 寶寶的吃奶量，該吃多少呢？怎么又哭鬧了，是不是沒吃飽啊？是不是奶水不夠？寶寶現(xiàn)在的拉尿是正常的嗎？
今天探討的就是不同月齡的嬰兒到底需要吃多少奶？如何判斷寶寶是否吃飽了？
①嬰兒的生理胃容量很小，且隨著月齡而不斷增長，出生時不足10ml；
②4天后為40—50ml；
③10天后為80ml，以后每月增加25ml。
▼用一張圖來了解一下寶寶的胃容量▼
一、0—12個月寶寶奶量
以下數(shù)據(jù)參考自中國兒童喂養(yǎng)與營養(yǎng)指導(dǎo)技術(shù)規(guī)范、美國兒科學(xué)會，供大家了解參考。
（1）母乳：按需哺乳。頭兩天，寶寶一次可能只吃幾分鐘，之后逐漸增加。最初幾天不用特意讓寶寶一次吃太長時間，增加喂奶頻率即可，還有利刺激泌乳。
母乳寶寶的食量通常比配方奶寶寶小一些，但是吃奶次數(shù)多、頻率高。其他家庭成員一看寶寶吃奶頻繁還哭鬧的厲害，不如喂奶粉的寶寶睡得時間長，就會說“媽媽的奶不夠吧”。這可不是母乳不夠的表現(xiàn)，這是母乳喂養(yǎng)的正常現(xiàn)象。所以要給母乳喂養(yǎng)的媽媽更多的關(guān)心和支持哦！
（2）配方奶：最初兩天，寶寶每次能吃15—20毫升左右，幾天后，平均奶量可達到60-90毫升，每隔3-4小時吃一次。大約10天后大部分嬰兒就能每餐吃90—120毫升。
提示：注意配方奶濃度，嚴格按照奶粉說明書來按比例配奶，沖奶粉先放水，再放奶粉。注意奶溫，涼了容易讓寶寶腹部難受。配奶過濃會給腸胃腎臟增加負擔(dān)，過淡不能獲得足夠營養(yǎng)。如果寶寶出現(xiàn)腹瀉等情況要考慮乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏等。其次看看寶寶吃一頓奶多長時間就排空了，需要吃下一頓。
（3）喂養(yǎng)次數(shù)：一 天 喂8-12次。
（4）新生兒如果睡覺時間超過3個小時，甚至快4個小時了一定要叫醒寶寶吃奶，以免寶寶低血糖。
（1）母乳：按需哺乳。母乳消化快，新生兒胃容量又小，所以新生兒餓得比較快很正常。吃母乳的寶寶比吃配方奶的寶寶一般便便次數(shù)較多，較稀，這都是正常的。
（2）配方奶：新生兒胃容量小，要采取不定時喂養(yǎng)。到滿月時，吃奶時間逐漸規(guī)律，大約3-4小時一次。有的寶寶每天總奶量能喝600毫升，有的能喝800毫升甚至更多，但也有500毫升就足夠的。不同的孩子個體、消化、新陳代謝和成長速度不同，所以對奶量的需求不同。
提示：
（1）到第10—15天時，寶寶體重基本能恢復(fù)到出生時體重，并開始增長；
（2）2周后開始每天補充400IU維生素D，奶粉喂養(yǎng)寶寶換算奶量補足余量；
（1）母乳喂養(yǎng)：寶寶按需哺乳，若奶量較多，可以排出一些，注意預(yù)防乳腺炎。
（2）配方奶：寶寶每天6次左右，每次大約能喝80-120ml，最多150毫升，奶量隨體重增加。
提示：母乳媽媽產(chǎn)后泌乳量會隨寶寶月齡增長逐漸增加，母乳所含脂肪酸、蛋白質(zhì)、乳糖等各類豐富營養(yǎng)素能滿足寶寶生長營養(yǎng)需求。吸吮時能聽見寶寶吞咽聲，哺乳后能安靜入睡，體重增長正常，每天尿量不少于6次，就能說明寶寶能吃飽。
（1）母乳喂養(yǎng)： 一 天 8—10次哺喂，盡量保證吃空一側(cè)再吃另一側(cè)，讓寶寶前后奶都能吃到，以獲得均衡充足的營養(yǎng)。
（2）配方奶：總奶量720—900毫升，每次120—150毫升，每天6次左右。奶量隨體重增長逐漸增加；滿3個月后嬰兒可建立自己的進食規(guī)律，此時應(yīng)開始定時喂養(yǎng)，允許每次奶量有波動，避免采取不當(dāng)方法刻板要求嬰兒攝入固定的奶量。
（1）母乳喂養(yǎng)：寶寶胃口逐漸增大，每次能吃得更多，因此哺喂頻率隨著月齡增加次數(shù)逐漸減少。
（2）配方奶：4個月時每天奶量應(yīng)該在750-960ml之間， 一 天 5到6次，每次150-180ml。不過，對于胃口比較大的寶寶，也不能無限制地添加奶量。一般每天吃6次的寶寶，每次160毫升；每天吃5次的寶寶，每次180毫升?？偭繎?yīng)該控制在960毫升以下。
寶寶進食逐漸形成規(guī)律，腸胃功能逐漸完善，對奶粉消化吸收能力增強。
第5個月，寶寶奶量變化不大。隨著腸胃功能的完善，寶寶消化吸收能力越來越好，雖然奶量沒有增加，但是能吸收到足夠的營養(yǎng)。
就算寶寶沒有其他同月齡孩子吃的多，也達不到建議奶量，但只要寶寶精神好，監(jiān)測生長曲線圖身高體重穩(wěn)定增長，就表示寶寶吸收到了需要的營養(yǎng)，生長發(fā)育正常且健康。
繼續(xù)保持之前的奶量，允許寶寶奶量有小小的變動，每日總奶量不超過960毫升。滿6個月時，有些寶寶每次奶量可達到180—240毫升， 一 天 4到5次；如果一次吃240毫升，每天吃4次即可。
提示：6個月前母乳和配方奶中高達87%的水分能滿足嬰兒對水的需求，正常情況下無需額外喂水。寶寶未滿6月齡前腸道不具備消化輔食的能力，不建議添加奶以外的任何其他食物。
（1）母乳：總奶量不低于600毫升，每天4到6次；
（2）配方奶：每天4—6次，每天總奶量600—800毫升；
提示：滿6月齡后開始添加輔食，隨著輔食逐漸添加，奶量相應(yīng)減少，但母乳和配方奶依然是主要營養(yǎng)來源。
二、如何判斷寶寶吃飽了?
1、 喂奶次數(shù)。出生后1-2個月，寶寶每天需要吃8-10次，3個月時間每天至少吃8次。
2、小便次數(shù)。每天24小時小便次數(shù)超過5次（至少換6塊以上尿不濕，包括大便），母乳喂養(yǎng)的話達6次以上。
3、大便。每天大便2-4次，形狀是黃色的柔軟便。
4、體重。6個月內(nèi)的嬰兒，每星期平均增加體重125克~200克；大于6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。
5、情緒。小眼睛閃亮，反應(yīng)靈敏、心情狀態(tài)都比較好，如果傍晚、晚上莫名哭鬧很有可能不是餓了，有可能是寶寶有腸絞痛，那就可以嘗試讓寶寶趴會或飛機抱。
6、睡眠。能夠安穩(wěn)睡覺3-4小時。
注意：如果通過上面的判斷方法得出母乳的寶寶沒吃飽的結(jié)論，那就需要添加配方奶，就是大家說的混合喂養(yǎng)了。
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