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跳舞時(shí)，感覺(jué)很重要。舞蹈動(dòng)作伴隨著內(nèi)心情感而起落。如果內(nèi)心對(duì)舞蹈的理解沒(méi)有到位，那么干巴巴的動(dòng)作只會(huì)顯得肢體僵硬。通俗點(diǎn)來(lái)講，跳舞的時(shí)候要想到一些動(dòng)作，不能什么都不去想，上來(lái)就跟著瞎跳，你越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，跳的時(shí)間也挺久的啦，就是沒(méi)有人家跳的好！
很多人都會(huì)有這個(gè)疑問(wèn)？我啥也不會(huì)，跟上去跳會(huì)不會(huì)有點(diǎn)丟人呢？要知道舞蹈沒(méi)有年齡、性別和職業(yè)的限制，只要想跳就去跳。每個(gè)人都是從第一個(gè)節(jié)拍、動(dòng)作開(kāi)始學(xué)的，萬(wàn)事都有個(gè)開(kāi)頭，勇敢去跳！
舞蹈就是動(dòng)靜結(jié)合的體現(xiàn)，跟著音樂(lè)的節(jié)拍，哪里需要停頓，哪里需要?jiǎng)悠饋?lái)，這些都是有講究的。跳舞時(shí)，動(dòng)靜結(jié)合。靜立時(shí)腳下要穩(wěn)；舞蹈時(shí)，動(dòng)作起止要干脆利落。這樣跳，才會(huì)給人一種美感，讓人能夠欣賞下去。
很多初學(xué)者喜歡跟著前面的人跳，這是一個(gè)弊病。跳廣場(chǎng)舞，在音樂(lè)響起時(shí)，要先知道在哪個(gè)拍開(kāi)始跳，然后跟著大鼓點(diǎn)去做動(dòng)作。跳舞的時(shí)候一定要多聽(tīng)舞曲熟悉音樂(lè)。廣場(chǎng)舞的曲子多數(shù)音樂(lè)節(jié)奏感都是很強(qiáng)，跳的時(shí)候一定要按節(jié)拍走。
說(shuō)的是在跳舞過(guò)程中，肢體的主動(dòng)與被動(dòng)。主動(dòng)部位帶動(dòng)被動(dòng)部位，舞蹈動(dòng)作才會(huì)到位。例如，有的動(dòng)作是肩部轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)手臂動(dòng)作，但是如果只做手臂動(dòng)作，就會(huì)不完整。
舞蹈講究剛?cè)岵?jì)，這點(diǎn)小編剛學(xué)跳舞時(shí)，深有體會(huì)，好好的握拳，跳成了用力秀肌肉，就是用力過(guò)猛的結(jié)果，而有的動(dòng)作又太柔，就會(huì)顯得不夠味兒。這其中的分寸得需要自己去體會(huì)。
跳舞就像寫(xiě)文章，前后連貫，動(dòng)作處理圓潤(rùn)，快慢有節(jié)才是好舞蹈。但動(dòng)作慢不能斷，快不能亂，否則整支舞蹈就會(huì)顯得一團(tuán)糟。
受
我們跳舞就要如行云流水一樣順暢、自然，慢動(dòng)作猶如藕斷絲連，似有似無(wú)。用情感去展現(xiàn)舞蹈動(dòng)作，用肢體語(yǔ)言去表現(xiàn)情感起伏。
這八條規(guī)則看起來(lái)很難，但其實(shí)說(shuō)的都是我們跳舞過(guò)程中，情感的融入、動(dòng)作的連貫、力度的適宜等問(wèn)題。注意到這些問(wèn)題，我們的舞技才能有質(zhì)的飛躍，而不是停留在簡(jiǎn)單的動(dòng)作練習(xí)的階段。
舞友們，如果你熱愛(ài)舞蹈，
如果你想要提升，
那就一起來(lái)用心學(xué)習(xí)，深入揣摩，
力求改變吧！相信未來(lái)你，
一定會(huì)感謝現(xiàn)在那個(gè)用心跳舞自己！
