一步教育為你解答強迫癥有哪些特點
強迫癥是當今社會很多人經(jīng)常提到的詞,強迫癥其實是一種心病,一旦患上就很難緩解。輕微的強迫癥對人沒有影響,但是如果你的強迫癥太嚴重,對身邊的朋友、家人、同事甚至自己的生活都有一點影響,那就要注意了。那么強迫癥有什么特點呢?讓我們和一步教育小編一起看看。
一、強迫行為
強迫癥患者屈從或對抗某種強迫觀念是重復動作或儀式行為,如反復洗手,每次洗手時間超過正常洗手所需時間;對于一些不必要的事情,無理由重復很多次,比如反復檢查門窗、開關、貨物、表格、文件等。而且,強迫癥患者無法停止這種強迫行為。
二、強迫儀式動作。
日?;顒咏Y束后,要重復一套程序化的行為,比如睡前按特定順序脫衣服鞋子,起床后按一定順序穿。
三、物歸原位。
一旦發(fā)現(xiàn)有什么東西不在原來的地方,或者放置有偏差,肯定會放回原來的位置,放置后會反復檢查,即使有一點偏差,也會選擇重新放置。假如擺放不正常,就會一直想著,直到把它放回原處。
四、預支煩惱。
強迫癥患者往往會預測某些事情的結果,并無意中夸大這種預設。當然,強迫癥患者并不是無緣無故的自找麻煩。往往會有一些小問題出現(xiàn)后,通過這個小問題來聯(lián)想后面可能出現(xiàn)的更大的問題。這種預設很大程度上會影響強迫癥患者的心理。預支煩惱通常是由于強迫癥患者過于焦慮,而這種焦慮會加重其預設的煩惱,久而久之強迫癥會越來越嚴重。
人生總會有這樣那樣的煩惱,不舒服,如果自己解決不了,不妨問問心理咨詢師的意見,或許會有不同的人生經(jīng)歷。