水果是給寶寶補(bǔ)充維生素的重要途徑，然而，在冬季，由于天氣寒冷，很多寶寶都不喜歡吃水果。尤其那些體質(zhì)??寒的寶寶，更是不宜多吃水果。這是，媽媽們就要學(xué)會使用水果粉讓寶寶補(bǔ)充維生素，以增強(qiáng)孩子的免疫能力。水果粉雖好，也不能隨便吃，是缺乏哪種，補(bǔ)充哪種。下面我們就來看看冬天給寶寶吃哪種水果粉更好一些?

首先，要根據(jù)寶寶的體質(zhì)選擇水果粉。對于腸道消化比較差的寶寶，或者是消化功能比較弱的寶寶，要特別注意避免吃帶有含量屬性的水果粉，哪怕冬天吃水果也要先熱一下再吃，否則容易造成腹瀉。體質(zhì)較熱，容易上火的寶寶就可以選擇一些降火的水果粉，如梨粉。如果寶寶缺乏較多的維生素，就可以給寶寶多吃點(diǎn)富含維生素的橘子粉或者橙子粉。如果寶寶拉肚子了，則可以選擇吃些蘋果粉。

橄欖粉。橄欖是天堂之果，這是土耳其人對橄欖的贊譽(yù)。橄欖的果肉富含鈣質(zhì)，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以消積化痰，滋喉，尤為適合秋冬食用。

柚子粉。柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的tr果膠能降低膽固醇的含量，并有助鈣、鐵的吸收，而且能夠和胃化滯，生津解渴。

水果粉的種類繁多，幾乎市面上所有的水果都能找到它們相應(yīng)的水果粉產(chǎn)品。水果粉雖然營養(yǎng)豐富，但不是什么人都可以吃的。

水果粉是一種新型的健康飲品，主要由新鮮的水果經(jīng)過壓榨、過濾、澄清、攪拌、濃縮、噴霧干燥等方式制成的粉末狀產(chǎn)品。消費(fèi)者可以用牛奶或者水進(jìn)行沖fu，以替飲料和水果，也可以在烹飪中加入水果粉讓食品的味道更好，下面我們就針對水果粉的生產(chǎn)工藝進(jìn)行詳細(xì)介紹。

原料處理及壓榨取汁：將原料洗滌干凈，按1公斤水加1公斤果實(shí)，或1公斤果干加5公斤水比例加料，放入不銹鋼鍋內(nèi)，加熱至85-90℃，保持20-30分鐘，然后停止加熱，靜置24小時(shí)，壓榨取汁。

橄欖粉。橄欖是天堂之果，這是土耳其人對橄欖的贊譽(yù)。橄欖的果肉富含鈣質(zhì)，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以消積化痰，滋喉，尤為適合秋冬食用。

柚子粉。柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的tr果膠能降低膽固醇的含量，并有助鈣、鐵的吸收，而且能夠和胃化滯，生津解渴。

水果粉的種類繁多，幾乎市面上所有的水果都能找到它們相應(yīng)的水果粉產(chǎn)品。水果粉雖然營養(yǎng)豐富，但不是什么人都可以吃的。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)藍(lán)莓可以降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)，然而，最近又有新的研究發(fā)現(xiàn)，藍(lán)莓還可以有效預(yù)防阿爾茨海默癥。這一結(jié)果，瞬間使藍(lán)莓的身價(jià)陡增，很多藍(lán)莓粉生產(chǎn)廠家紛紛加大了生產(chǎn)量，而最近的一項(xiàng)研究成果則進(jìn)一步證實(shí)了這個(gè)說法。

根據(jù)科學(xué)家的研究報(bào)告，藍(lán)莓富含對健康有益的抗氧化劑，而且能夠幫助預(yù)防阿爾茨海默癥的破壞性影響。研究人員將他們的成果提交給第251屆美國化學(xué)學(xué)會年會上(ACS)。

都知道我們應(yīng)該對吃水果粉，但是每一種水果粉的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值是不同的，喝錯(cuò)了水果粉也能讓你感覺不舒fu。然而假如你根據(jù)自己的身體選擇水果粉，那滋養(yǎng)的效果就睡達(dá)到事半功倍的效果。

由于桃子里含有多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，因此桃子水果粉的含鐵量也是最多的。鐵是人體造血的主要原料，因此對身體是十分有益的。

木瓜作為水果，不僅味道好，同時(shí)還具有醫(yī)療作用。木瓜水果粉含有番木瓜消化酶，能把蛋白質(zhì)類物質(zhì)分解成可消化的狀態(tài)，能夠溶解它本身35倍的瘦肉，因此很多人使用木瓜療蛋白質(zhì)消化障礙。