人們?cè)撊绾晤A(yù)防并減輕電磁輻射對(duì)自身的傷害呢? 1、提高自我保護(hù)意識(shí)，重視電磁輻射可能對(duì)人體產(chǎn)生的危害，多了解有關(guān)電磁輻射的常識(shí)，學(xué)會(huì)防范措施，加強(qiáng)安全防范。如:對(duì)配有應(yīng)用手冊(cè)的電器，應(yīng)嚴(yán)格按指示規(guī)范操作，保持安全操作距離等。 2、不要把家用電器擺放得過于集中，或經(jīng)常一起使用，以免使自己暴露在超劑量輻射的危害之中。特別是電視、電腦、冰箱等電器更不宜集中擺放在臥室里。 3、各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)盡量避免長時(shí)間操作。如電視、電腦等電器需要較長時(shí)間使用時(shí)，應(yīng)注意至少每1小時(shí)離開一次，采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。 4、當(dāng)電器暫停使用時(shí)，{zh0}不要讓它們處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。 5、對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右; 微波爐在開啟之后要離開至少1米遠(yuǎn)，孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐; 機(jī)在使用時(shí)，應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些，{zh0}使用分離耳機(jī)和話筒接聽電話。 更多室內(nèi)空氣檢測信息請(qǐng)登錄：http://www.okair.org 檢測單位： 北京室內(nèi)空氣檢測中心 檢測 QQ：8695#26151 檢測咨詢： 400#660#8848