襄樊汗蒸房|襄樊汗蒸館|襄樊韓式汗蒸館|山東日日紅設(shè)計(jì)安裝;韓式汗蒸房汗蒸注意事項(xiàng):(濟(jì)南日日紅汗蒸房)
汗蒸房雖然對(duì)人體有很多好處,但汗蒸畢竟屬于一種理療方式,因此在進(jìn)入汗蒸房之前我們應(yīng)該了解清楚汗蒸的注意事項(xiàng):
一、汗蒸前應(yīng)保持身體清潔衛(wèi)生,應(yīng)在沐浴和卸妝后進(jìn)入體驗(yàn)室。
二、不宜在過飽和空腹時(shí)汗蒸。
三、孕婦、兒童、65歲以上老人及患有嚴(yán)重疾病或傳染病、出血點(diǎn)、骨折、內(nèi)傷者不宜汗蒸。
四、有心臟搭橋、支架或嚴(yán)重心衰的患者,體內(nèi)有鋼板或鋼釘?shù)幕颊卟灰撕拐簟?
五、高血壓患者汗蒸時(shí)間不宜過長(zhǎng),每次以15-20分鐘為宜,可重復(fù)2-3次。
六、嚴(yán)禁攜帶手機(jī)、手表及精密儀器進(jìn)入汗蒸房,濕溫環(huán)境會(huì)對(duì)其產(chǎn)生影響。
七、汗蒸時(shí)應(yīng)適量飲水,汗蒸后2小時(shí)內(nèi)不宜吃涼食和喝冷飲,12小時(shí)以內(nèi)不宜洗澡。
八、汗蒸時(shí)間30-60分鐘為宜,汗蒸后2小時(shí)內(nèi)不宜吸煙。
九、女性經(jīng)期慎入汗蒸房。
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