含有各種對人體健康有益的常量和微量元素，所含礦物質(zhì)及微量元素，與人體中所含基本一致，最易被人體所吸收。這樣的水，才使人體運(yùn)動流汗時最需要補(bǔ)充的液體，既能補(bǔ)充流失的水分，又能補(bǔ)充流失的電解質(zhì)，并且適合于所有的人群飲用。 我們都知道水對身體的重要性，對于運(yùn)動的人來說更是如此。因為運(yùn)動通常都會導(dǎo)致人體的出汗量增加、體內(nèi)水分丟失，尤其是高強(qiáng)度運(yùn)動項目中。但運(yùn)動的時候究竟該喝什么水很有講究。 運(yùn)動補(bǔ)水補(bǔ)充鈉離子必不可少 鈉是人體中不可缺少的成份，它的碳酸氫鹽是血液中主要的緩沖劑，同時又是一種興奮劑，當(dāng)人體過度勞累出汗過多時，補(bǔ)充適量的鈉會很快調(diào)節(jié)細(xì)胞平衡；它還是骨骼肌肉收縮和心臟正常跳動必不可少的元素。青年人特別是運(yùn)動量大、重體力勞動者，飲用適量的含鈉礦泉水也是有益于身體健康的。易融天水鈉元素的含量達(dá)116.15mg/l，是非常適合于運(yùn)動中補(bǔ)水的。 人在劇烈運(yùn)動時，水代謝速率加快，大量水分丟失；同時，電解質(zhì)代謝過程也加快，大量的電解質(zhì)伴隨汗液丟失。這里的電解質(zhì)實際上就是多種礦物元素離子。 通常情況下，專家建議運(yùn)動時要進(jìn)行運(yùn)動補(bǔ)液，即補(bǔ)充運(yùn)動飲料。運(yùn)動飲料其實就是在水中加入糖分和一些相關(guān)礦物離子——電解質(zhì)