保健用 1．日常保健每日2-3次，每次2克，飯前30分鐘服用。平時可隨時取服。 2．抗疲勞每日2-3次，每次2—4克，飯前30分鐘服用。特別疲勞時加服2克。 3．jf快速jf法，每日3次，每次10克，飯前60分鐘服用，早上喝豆?jié){或牛奶加少量蔬菜水果類食物，中餐120克左右主食加適量的菜，晚餐100克左右主食加適量的菜。普通jf法，每日3次，每次4克，飯前60分鐘服用，食量比平時減少1/3—1/2。如果喝湯，要在飯前，少吃油膩食物。 4．體質(zhì)差每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。 5．抵抗力差每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。 6．營養(yǎng)不良瘦弱每日3次，每次2—3克，飯前30分鐘服用。欲增肥者飯后15分鐘至30分鐘服用。 7．抗輻射每日2-3次，每次2克，飯前30分鐘服用。 8．抗衰老每日3次，每次2—3克，飯前30分鐘服用。