當(dāng)下流行的一句話叫“請人吃飯不如請人流汗”。昨天，應(yīng)朋友之邀，去“汗蒸房”體驗(yàn)一下“汗蒸”。那可真稱得上汗流浹背，或叫揮汗如雨。
汗蒸房，它是采用韓國的一種特殊“藥石”，這種“藥石”擁有自然界{zg}水準(zhǔn)的遠(yuǎn)紅外線和負(fù)氧離子，加熱后其遠(yuǎn)紅外線滲透到體內(nèi)深處，使人的五臟六腑不知不覺地處于劇烈運(yùn)動之中，短時間內(nèi)，大量汗液從人體每個毛孔處鉆出來。
汗蒸房有很多好處，最突出的有三種。一是保健強(qiáng)身。一位體重68千克的人，在不做任何運(yùn)動的前提下，在汗蒸館內(nèi)保健30分鐘，就能燃燒600-800卡的熱量，相當(dāng)于長跑10公里，健身效果顯著；二是懶人jf。通過汗蒸，使人自身功能被jh，脂肪永遠(yuǎn)處于燃燒——排泄——再燃燒——再排泄的循環(huán)狀態(tài)中，不斷被消耗掉！從而使腰部變細(xì)，腹部變小，jf效果很好；三是美容。通過汗蒸，人體內(nèi)大量汗液從全身每個汗毛孔中排出，體內(nèi)堆積的大量毒素、黑色素也隨之一起排出，身體各系統(tǒng)處于正常的健康循環(huán)狀態(tài)，人感到輕松許多，好似換了個人似的。
汗蒸房適合于中老年人，特別是那些長期處于工作緊張狀態(tài)的人們，汗蒸，可以解除疲勞，舒展身心，煥發(fā)精神和斗志。
汗蒸房很小，大約有12—14平米，地板是小瓷磚的，墻圍裙高80厘米，都是小圓平球狀的橡膠板，再往上便是用布封的墻面，墻的南北各有兩盞半圓形的燈，燈的外圍堆放著幾塊半透明的黃色石頭，這大概就是所說的韓國“藥石”。室內(nèi)東北角放有一飲水機(jī)，人們邊蒸邊飲水。水隨便飲用，據(jù)說水是納米高能量活化水，喝此水后，人體蒸發(fā)的汗沒有任何汗味。
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