韓式汗蒸房汗蒸讓您保持苗條身材
根據(jù)專家在對中國部分肥胖者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),大多數(shù)jf者jf是為了“更苗條”,體形好看,只有24%的人jf是為了健康;46%的肥胖者jf時不去找醫(yī)生,只是自行購買各種jf產(chǎn)品,如果一兩個月后效果不佳就再換一種;還有近一半人根本不考慮進行體育鍛煉和控制飲食,只依靠jfyw。肥胖者對jf問題存在嚴重的誤區(qū)。
一次全國科學jf論壇發(fā)布的信息顯示,北京人的肥胖率高達45%,在全國居sw。北京人不太會jf,在試過節(jié)食、腹瀉、運動、吃jf藥等多種方法效果甚微后,許多胖人便放任自己體重反彈。其實汗蒸房汗蒸對肥胖有一定的功效。汗蒸房汗蒸細胞能量浴,會使體溫上升至38度左右。這樣,除了汗腺或皮脂腺會出汗外,連皮下脂肪也會與汗液一起流出來,故可利用出汗,達到jf之目的。但由于人體質(zhì)不同,因此出汗量也有多多少少之分。一般而言,每人每小時的出汗量是在1升左右。如果以蒸發(fā)每1毫升的汗會耗掉0.6卡路里來算,那么出1升的汗就會新陳代謝掉600卡路里的熱量,相當于慢跑10公里所需的熱量。而且,一般而言,反復多次的出汗要比長時間持續(xù)式的出汗耗更多的熱量。
有了韓式汗蒸房,想jf的人們也不需要刻意去節(jié)食,在保持人體所需營養(yǎng)不缺少時,又可以jf塑身,恢復苗條身材。這樣兩全其美的事情何樂而不為呢?
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