卷腹膝健身房器械價(jià)格_雙杠膝加腹肌板綜腹部訓(xùn)練器價(jià)格-布萊特威健身器材 咨詢電話:18553454909
卷腹膝健身房器械價(jià)格_雙杠膝加腹肌板綜腹部訓(xùn)練器價(jià)格-布萊特威健身器材段經(jīng)理:18553454909 QQ: 244916642 地址:山東省德州市寧津縣經(jīng)濟(jì)區(qū)長江大街東首路南
TM悍馬系列:
1、管材采50*80mm矩形管突表現(xiàn)產(chǎn)品的厚重感和安全感。
2、運(yùn)動(dòng)軌跡嚴(yán)格遵循動(dòng)力學(xué)原理和人體運(yùn)動(dòng)理學(xué)原理,wq符人體肌肉鍛煉所需。
3、優(yōu)質(zhì)鋼材,主體管材厚度達(dá)到2.5mm,確了框架的大的結(jié)構(gòu)性平直度。標(biāo)準(zhǔn)橡膠腳護(hù)的礎(chǔ)框架和防止機(jī)架滑動(dòng)
4、表面處理:先經(jīng)過鐵砂去掉管材表面的油漬與黑鐵,再烤漆,后表面再噴光油。
5、噴漆術(shù):抗靜的噴漆于機(jī)器的表面和涂層。它具有耐性,可以抗刮傷,抗剝落和碰撞,使機(jī)器更易清潔,一擦即可。
7、墊材料:產(chǎn)品采優(yōu)質(zhì)PU材料,彈性高度泡沫,更加耐靠,更加厚實(shí)和更加舒適
8、連接軸承:{jd0}的軸承座和全封超大的球墨軸承,以及潤滑封應(yīng)于所有的連接軸承,使每一個(gè)運(yùn)動(dòng)更加的jq與流暢,減少器械運(yùn)動(dòng)中的擦,增加了器材使壽命,更易于器材的養(yǎng)維護(hù)。
山東布萊特威健身器材有限公司,系設(shè)計(jì)、產(chǎn)經(jīng)、售4578398290于一體的zm健身器材系列產(chǎn)品的現(xiàn)化產(chǎn)企。擁有內(nèi)十年寶貴經(jīng)驗(yàn)的術(shù)研團(tuán)隊(duì),科學(xué)的產(chǎn)系統(tǒng)和{gx}{jd0}的管理團(tuán)隊(duì),長期以來,布萊特威人遵循誠、拓、創(chuàng)新、{zy1}的精神,以“創(chuàng)優(yōu)選優(yōu)、精心運(yùn)、品質(zhì)障"的質(zhì)量方針,致力于傳播正確健康的活方式;以市為導(dǎo)向,設(shè)計(jì)以科為支柱”的理念,不斷采新科成果拓展、創(chuàng)新與突破,來滿國人健康產(chǎn)品的需求。
現(xiàn)今山東布萊特威健身器材有限公司已展成為山東{zd0}的健身器材、健康湺揵設(shè)備、康體娛器材等健身器材的研、產(chǎn)、售公司,擁有內(nèi)豐富經(jīng)驗(yàn)的管理、、售后精英團(tuán)隊(duì),同時(shí)還創(chuàng)建了內(nèi){zd0}、最專、{zj1}影響力的子商務(wù)平臺。目前客戶已遍布全國的所有省會城市和數(shù)個(gè)二級主要城市,口務(wù)遍及海外50多個(gè)國和地區(qū);是專從事健身器材、體育器材研產(chǎn)及售的企。
布萊特威秉著滿民眾健康的需求,響應(yīng)國倡的全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施,不斷地配全國體育事位與投資者及政府機(jī)關(guān)部,建立公眾健身所。采意大人設(shè)計(jì)的前瞻性,德國嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男g(shù)工藝,造T系列的高品質(zhì)和創(chuàng)新理念,強(qiáng)大的研能力和高{jd0}的產(chǎn)設(shè)備,筑就了高品質(zhì)的產(chǎn)品,從而奠定了強(qiáng)大的市競爭力。公司以"樹年企,造世界品,盡會責(zé)任"為使命。本著精誠的態(tài)度,喜迎八方來客,愿為我國體育運(yùn)動(dòng)事的騰展、全民健身工程的順實(shí)施應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
為實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)展的戰(zhàn)略目標(biāo),公司于2014年投資1.5億元,修建了占地面積約80000平方,建筑面積約60000平方的現(xiàn)化產(chǎn)地。且全面通過ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)、ISO14001環(huán)境管理體系認(rèn)、歐盟CE認(rèn)等多項(xiàng)國際認(rèn),歷年來不斷創(chuàng)新,進(jìn)產(chǎn)工藝。以樹年企,創(chuàng)世界品,盡會責(zé)任為使命,愿為我國體育運(yùn)動(dòng)事的騰展、全民健身工程的順實(shí)施應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
山東布萊特威健身器材有限公司將繼續(xù)本著"以人為本"的健身理念,將其付諸到動(dòng)和工細(xì)節(jié)中去,致力于安全有效的健身產(chǎn)品,讓大在健身運(yùn)動(dòng)中,充分享受健康人。運(yùn)動(dòng)你的肌肉,放松你的精神,享受健身趣!相在不久的將來運(yùn)動(dòng)器材必將掀起中國健身時(shí)新熱潮。無論現(xiàn)在,還是將來,我們的承諾都不會變。
布萊特威的核心價(jià)值觀:誠!創(chuàng)新!正念!他!
從無到有;從起步到{zy1};見品的力量。
布萊特威專注健身器材,已為近俱部及客戶與支持,共同創(chuàng)建中國健身市,贏得的敬。
主要經(jīng)產(chǎn)品有:有氧器械(跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動(dòng)感車、風(fēng)阻劃船、阻劃船);力量器械(悍馬系列、必確系列、大黃蜂系列、太空系列);由力量(史斯、大、小、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅);教小工具(筋膜槍、啞鈴、杠鈴、杠鈴片)。實(shí)現(xiàn)健身房、教工室一式采購。
產(chǎn)品售后:一年質(zhì),有專人員進(jìn)檢測,每臺設(shè)備的質(zhì)量,ISO質(zhì)量體系認(rèn),CE質(zhì)量安全檢測機(jī)構(gòu)進(jìn)檢測。
產(chǎn)地址:山東省德州市寧津縣經(jīng)濟(jì)區(qū)長江大街東首路南
布萊特威誠招全國理商,可以品理。
如何避免運(yùn)動(dòng)損傷
受到運(yùn)動(dòng)傷害的常見原因是做得太多、太,但是你怎么知道你做得運(yùn)動(dòng)太多了呢?我們很難知道己的身體能力,但有些事你需要做一下,才能使運(yùn)動(dòng)gaq。
1、輕松鍛煉,避免傷害
聽聽悘的意見,這不是每個(gè)人都需要的。但是,如果你有受傷或疒、懷,正在服任何葯物,或如果你是一個(gè)大老板,想獲得一個(gè)完善的鍛煉計(jì)劃或建議,都可以咨詢悘,以此來降低您在運(yùn)動(dòng)的過程中受到傷害的幾率。
始時(shí)需要選擇沒有強(qiáng)度或低影響的有氧鍛煉運(yùn)動(dòng):散步、騎車、泳或橢圓機(jī),這些運(yùn)動(dòng)會增強(qiáng)你的關(guān)節(jié)和結(jié)締組織。高強(qiáng)度影響的鍛煉方式,如跑步,將確你的身體建立力量和耐力。
持緩慢進(jìn):始10~20分鐘(或任何你可以做到)適度的強(qiáng)度。
緩降體重:從一個(gè)簡的jf計(jì)劃始,每周費(fèi)2~3天的時(shí)間練習(xí)。始時(shí)選擇最輕的鍛煉強(qiáng)度,然后在逐步增加強(qiáng)度。每次練習(xí)時(shí),感覺很容易。
休息:當(dāng)你感到疼痛或疲勞的時(shí)候休息幾天。我們可能需要幾個(gè)星期一致的鍛煉,才能建立一個(gè)堅(jiān)實(shí)的礎(chǔ),因此你需要更多的鍛煉。
逐漸增加強(qiáng)度:一旦你可以做30分鐘有氧運(yùn)動(dòng),可以增加強(qiáng)度或嘗試不同的訓(xùn)練,如間隔訓(xùn)練。為你的力量訓(xùn)練增加強(qiáng)度,方法是通過升鍛煉方法或變你的練習(xí)或設(shè)置。
更多避免運(yùn)動(dòng)損傷的方法
a、運(yùn)動(dòng)前熱身
b、聘請人教練
c、持養(yǎng)和飲
d、知道什么時(shí)候休息
e、更您的鍛煉
f、聽從你的身體號
g、避免zm戰(zhàn)士綜征
2、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
如果趕時(shí)間,你可能想跳過你的熱身這個(gè)細(xì)節(jié)問題。但冷、僵硬的肌肉可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害。實(shí)際充分的熱身,可以讓你的血流更容易,增加你的肌肉纖維的長度和彈性。運(yùn)動(dòng)前熱身可以讓你表現(xiàn)的更好,護(hù)你的身體免受傷害。
預(yù)熱心肺:始時(shí)你選擇一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,10分鐘之后可以增加鍛煉強(qiáng)度。例如,如果你是一個(gè)跑步者,你始時(shí)5分鐘的時(shí)間始步走,5分鐘以后可以始輕慢跑。
熱身或拉伸:嘗試5~10分鐘的中度有氧或熱身運(yùn)動(dòng)。例如,如果你正在做一個(gè)推,可以使輕重量做1~2,每組16次的重復(fù)熱身。如果你想舉得很重,你可能需要更多的熱身鍛煉。
許多人在鍛煉之前做伸展運(yùn)動(dòng)避免運(yùn)動(dòng)傷害,但?,F(xiàn)它們沒有太大的效果,而可能使你受到傷害。如果你想做伸展運(yùn)動(dòng),確在你熱身后再做更好,這時(shí)候你的肌肉溫暖而且放松。
3、專注于避免運(yùn)動(dòng)損傷的形式
壞的運(yùn)動(dòng)形式是傷害己最簡的方法之一。給運(yùn)動(dòng)添加重量會迫使你的身體更加努力的工,持平衡,你的身體會想要欺騙己,使運(yùn)動(dòng)更容易。例如在舉重時(shí),你的肩膀或背部抬起姿勢不時(shí),會使你處于危險(xiǎn)之中,并使練習(xí)效果降低。以下示可以幫助您持正確的軌道:
學(xué)習(xí)好的巧:像專運(yùn)動(dòng)人士學(xué)習(xí),無論是教練、培訓(xùn)師、子課程、資源或可賴的教學(xué)視頻。
這些教學(xué)資源可以幫助你避免其他人在健身房時(shí)所犯的錯(cuò)誤,前糾正你可能現(xiàn)的問題。
收緊你的腹?。阂粋€(gè)很好的經(jīng)驗(yàn)法則是,無論你在做什么,例如杠鈴深蹲或平推時(shí),收緊腹肌將獲得更好的鍛煉效果。
注意你的姿勢:在你的所有練習(xí)中持你的關(guān)節(jié)齊,避免拱形或過度伸展背部。例如,如果你在俯撐期間可以看到你的腳,或如果你的膝蓋在蹲的過程中與你的腳踝和腳有不同的方向,你就知道你不齊了。
正確選擇你的鍛煉強(qiáng)度:你會驚訝的現(xiàn),很多人在鍛煉前期就傷害到他們的背部,那是因?yàn)樗麄儧]有正確的拿起杠鈴重量。每當(dāng)你抬起杠鈴,彎曲你的膝蓋,持你的背直,而在始時(shí)如果舉起的重量超身體承受的太多,會身體造成一定的損害。
4、雇傭人教練
當(dāng)你不確定你需要多少運(yùn)動(dòng)或你應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)時(shí),一個(gè)人教練可以給你一些指導(dǎo)。教您怎么安全地處理練習(xí)過程中遇到的問題。
健身評估:進(jìn)俯撐測試,姿勢評估和其他健身測試,讓他了解你的健身平以及鍛煉前可能需要處理的任何問題。例如,如果您有慢性下背痛,教練可能會建議您先加強(qiáng)你的核心力量或拉緊肌肉,然后進(jìn)入更重的訓(xùn)練。
術(shù):教練可以告訴你如何做每個(gè)練習(xí),調(diào)整你的形式或定位,以{zd0}限度地它們。
指導(dǎo):你的教練可以幫助你你需要做什么練習(xí),你需要多少重量和多少。在不同的練習(xí)中,她可能會問關(guān)于你感覺的問題,所以她可以評估你是否需要更多或更少的強(qiáng)度。
建議:一旦你的教練與你過幾次,他可以給你建議在你的鍛煉課程做什么。他也可以給你關(guān)于你的飲食的本建議,雖然他不應(yīng)該給你具體的菜或膳食,除非他是養(yǎng)學(xué)或注冊養(yǎng)師。
變化:即使你掌握不同的練習(xí)和鍛煉,也很難知道如何變事,當(dāng)他們變得更容易。培訓(xùn)師可以向您介紹鍛煉和巧,以持新鮮感。
即使你是一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的鍛煉者,有很多原因雇傭一個(gè)人教練,無論你想要新的鍛煉或更多的想法,以達(dá)到一個(gè)新的平。
5、持養(yǎng)和分
如果你在鍛煉之前不吃飯,你可能會低血糖,讓你更容易疲勞、疲憊和焦慮,有些人甚惡心。這就是為什么所有健身房應(yīng)該在醒目的位置擺放垃圾桶了。當(dāng)你疲勞、疲憊時(shí)會容易失神,更容易傷害到己。你的身體需要鍛煉的能量,所以在鍛煉前的1~2個(gè)小時(shí)里吃一些食物是必須的。有一個(gè)流言是說:當(dāng)你空腹鍛煉時(shí)可以幫助你燃燒更多的脂肪,但是當(dāng)你太渴求運(yùn)動(dòng)時(shí),rszf是很困難的。吃適量的食物才可以幫你燃燒更多的熱量。以下是一些示:
如果你在早鍛煉,你可以吃一些輕量的食物,如果汁或麥片粥。
避免在鍛煉前吃含太多蛋白質(zhì)或脂肪的食物,這些食物需要更長的時(shí)間來消化碳化物,可能會導(dǎo)致腸胃道問題。
持分,脫導(dǎo)致不良的鍛煉和很差的身體性能。在鍛煉前喝200毫升的,在 整個(gè)鍛煉期間定時(shí)補(bǔ)充分。如果你的運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過一個(gè)小時(shí),可以喝一些運(yùn)動(dòng)飲料。
運(yùn)動(dòng)悘學(xué)指南建議:運(yùn)動(dòng)后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)結(jié)蛋白質(zhì)和碳化物,以幫助你的身體修