身體是革命的本錢。而程序員由于長期面對(duì)電腦,不良的坐姿極易導(dǎo)致腰疼。當(dāng)你開始感到背部麻痹的時(shí)候,就要格外注意了。所以,保護(hù)頸椎,從坐姿開始。其實(shí)好的辦法是隔半個(gè)小時(shí)就起來活動(dòng)一下,但這對(duì)專注于編程的程序猿來說比較困難,因?yàn)槲覀兛偸呛苋菀拙屯浟藭r(shí)間。
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