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天店（廣州總店）地址：廣州市天區(qū)瘦嶺路413號(hào)頤和四季公館

番禺店地址：廣州市番禺區(qū)迎賓路沙溪路段111號(hào)喜御酒店

TEL.：40080-66850/13928756857（V同號(hào)）

熹月國(guó)際月子中心 

聯(lián)系人：小熹

母乳喂養(yǎng)遵循這6個(gè)原則，寶寶更健康

1.{dy}口奶，從初乳始

初乳是指新媽咪產(chǎn)后5天內(nèi)分泌的乳汁，是新寶寶{zj0}的tr營(yíng)養(yǎng)品。初乳里面含有許多分泌性抗體，這種抗體可以護(hù)孩子的腸道，防止xj及可能導(dǎo)致孩子過(guò)敏的大蛋白分子的侵入。

孩子后的半個(gè)小時(shí)之內(nèi)，甚10分鐘之內(nèi)，我們要讓他馬與母親的乳頭進(jìn)接觸，這做產(chǎn)后早吸吮。這樣可以避免孩子由于接觸橡奶頭產(chǎn)錯(cuò)覺(jué)而拒絕吃母乳。

媽媽的身體通過(guò)寶寶頻繁吃奶及有效吸吮獲得號(hào)，以分泌寶寶需要的等量母乳。

寶寶多吸吮，有助于媽媽分泌寶寶所需的母乳，早吃奶、常吃奶是母乳喂養(yǎng)有個(gè)良好端的最重要因素。寶寶后，應(yīng)當(dāng)照寶寶的意愿，不受限的哺乳，即使沒(méi)有哺乳，也應(yīng)該多和寶寶持肌膚接觸，將乳房放在寶寶觸手可及的地方，不僅有助于寶寶緒穩(wěn)定，也有助于母乳喂養(yǎng)的順進(jìn)。

2.喂奶后注意給寶寶拍嗝

小寶寶常吃奶后吐奶的況，那是因?yàn)閷殞氋S的收縮功能還未育成熟，且未能很好地掌握吸吮巧。吃得太飽或喝奶時(shí)吞入空氣又未嗝，就容易吐奶現(xiàn)象。如果媽媽在喂奶后不注意拍嗝，奶很容易會(huì)嗆到肺而引起吸入性肺炎。3-6個(gè)月大的寶寶，應(yīng)15-20分鐘拍嗝一次。新媽咪要學(xué)會(huì)喂奶過(guò)程中的然停頓時(shí)間來(lái)給寶寶拍嗝，比如寶寶放奶嘴或換吸另一只乳房時(shí)。每次喂奶結(jié)束后，媽媽也要再次給寶寶拍嗝哦！

3.一次只喂一種奶

寶寶到了一定月齡后一些媽媽始現(xiàn)乳汁分泌不的況，怕寶寶會(huì)餓著，媽媽們會(huì)選擇添加奶粉。母乳奶粉混喂養(yǎng)是有講究的。通常來(lái)說(shuō)一次只喂一種奶，這一頓吃母乳就不要再換，即使覺(jué)得寶寶沒(méi)有吃飽，也不要喂牛奶，{zh0}的解決辦法就是讓將下一次喂奶的時(shí)間前。

奶粉和母乳交叉喂養(yǎng)，一方面會(huì)讓寶寶乳頭產(chǎn)錯(cuò)覺(jué)，不于寶寶的消化，甚有可能導(dǎo)致寶寶厭奶；另一方面，母乳是越吸越多的，要是媽媽擔(dān)心己奶不而減少給寶寶母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，那會(huì)讓媽媽的母乳變得越來(lái)越少。喂養(yǎng)母乳不要間隔很長(zhǎng)一段時(shí)間都不喂養(yǎng)，喂養(yǎng)時(shí)間需均衡。

4.氣時(shí)不能喂奶

美國(guó)一項(xiàng)研究現(xiàn)，在哺乳期間，媽媽精神不好，常氣，身體經(jīng)常分泌人體不的素，并通過(guò)乳汁傳遞給嬰兒，使嬰兒身體各臟器受到不同程度的影響，或?qū)е律眢w免疫功能低下而患各種疾病，或使神經(jīng)等各個(gè)系統(tǒng)遭到不同的牽累而育遲緩。

因此，當(dāng)媽媽在氣、憤怒、 焦慮、緊張等不良緒下，萬(wàn)不要給寶寶喂奶。{zh0}是過(guò)半天或{yt}的時(shí)間，喂奶前還要先擠一部分乳汁，再干凈的布擦干乳頭后再哺乳。持觀向的精神狀態(tài)，寶寶和媽媽來(lái)說(shuō)，都是大有好處的。

5.哺乳期不要隨便吃

媽媽的乳汁營(yíng)養(yǎng)與身身體健康有很大的聯(lián)系，特別是母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，媽媽一定要注意飲食，不能亂。有些物不僅會(huì)影響到媽媽乳汁的分泌，還會(huì)隨著乳汁進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，寶寶產(chǎn)不影響。因此，母乳喂養(yǎng)的媽媽在服物之前，一定要遵循的指示，為了寶寶的健康，萬(wàn)別亂。

6.理飲食，奶更多更營(yíng)養(yǎng)

要想乳汁分泌旺盛并營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)良，哺乳期媽媽的熱能及營(yíng)養(yǎng)素的量也要應(yīng)增加，所以每日應(yīng)外加餐，{yt}以4-5餐較為適，在兩餐之間{zh0}多飲或其他營(yíng)養(yǎng)飲料。

如果少奶或無(wú)奶，萬(wàn)不要輕易放棄，不妨試試乳特餐或膳，吃些富含蛋白質(zhì)的流質(zhì)食物，多喝能乳的湯類，如燉雞湯、豬蹄湯、鯽魚豆腐湯等。另外，喝牛奶也可以{gx}乳，且牛奶含豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、各種維素和礦物質(zhì)，所以在產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)亩嗪扰Ｄ獭?/P>

當(dāng)然，并非進(jìn)食得越多就越好，因?yàn)樵谠伦訒r(shí)床時(shí)間多而活動(dòng)減少，且攝入的的食物大多是高熱量或肥膩的食物。如果每天進(jìn)食太多，不僅不能增加泌乳量，而因造成胃腸不適而使乳汁減少。

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