福州雅月匯母嬰護理中心，成立于2015年4月16日，是全國月子中心聯(lián)盟位。已為福建師范大學、興銀、網(wǎng)龍科、福建農(nóng)林大學等知名企高校的高素質(zhì)性坐月子。本公司致力于性產(chǎn)后護理、科學新生兒養(yǎng)護、營養(yǎng)月子餐、產(chǎn)后康復等。雅月匯五星級貼心，創(chuàng)造靜養(yǎng)、調(diào)理、舒適為一體的優(yōu)雅環(huán)境，量身造理的營養(yǎng)膳食、寄母嬰健康于我們高無的責任，為您無微不的關懷。在方面，雅月匯配備了豐富經(jīng)驗的產(chǎn)科、兒科、心理、營養(yǎng)等各學科專和護理人員組成的專團隊，定期母嬰健康巡視、專指導，做到及時現(xiàn)問題及時解決問題。專的美容和美體塑身，為每位新媽媽在短期內(nèi)重塑wm體態(tài)而努力，中心根據(jù)產(chǎn)的個體差異，訂不同膳食調(diào)理方。為確母嬰健康，我們堅持母乳喂養(yǎng)指導，確每母子得到細心照顧，擁有健康的體魄!我們理念：呵護母嬰身體健康，傳遞嬰兒成長息!中心位于建新鎮(zhèn)妙峰路168號，洪山橋往洪塘大橋主要干道，毗鄰沃爾瑪山姆會員超市，永輝超市，福建農(nóng)林大學，神蜂科，交通極為便。裝修簡約典雅，安靜舒適、清新寬敞，美容、康復、嬰兒泳等功能配齊全。
福州雅月匯月子中心
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月子里如何牙

指漱法

食指洗凈或在食指 4838727374 (不是聯(lián)系方式) 纏紗布，把牙膏擠于手指并充當頭，在牙齒來回、下擦拭，再手指壓齒齦數(shù)遍。

牙前牙溫泡軟，以防冷刺激牙齒及齒齦刺激過大。 另外牙一定要選軟毛，溫牙。

溫馨示：三餐外還加餐的媽媽建議吃完都溫漱口。
夏天坐月子如何沐浴

如果分娩順、會部無裂傷，剖宮產(chǎn)術、會側(cè)切術后，傷口愈良好，認為你可以去洗澡。會協(xié)助月嫂進擦身。

沐浴淋浴為主，溫略高于體溫，若條件有限，認為可選擇溫擦洗身體。

一般每周洗澡3-4次，每次10-20分鐘即可。新媽媽產(chǎn)后1個月內(nèi)應禁盆浴。

不想剪短夏天怎么過

洗頭溫馨示：

順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭了。不過醒你，洗完頭后要及時吹干。

可以喝些姜湯紅糖，驅(qū)風散寒。如果有了受風寒的癥狀，可以陳艾葉煮，也可以再加些透骨草，進手足部位的熏蒸。

夏天睡不好怎么辦

媽媽月子里每天要8-10個小時的睡眠時間為好。有條件的媽媽可以選擇月嫂在坐月子，24小時照看寶寶，不擾媽媽休息，還能育兒指導，讓媽媽心愉悅，心靜好眠。

夏天坐月子要注意室內(nèi)環(huán)境，應減少親友訪，避免人多使室內(nèi)空氣污濁，或帶來xj和病，影響產(chǎn)和新生兒的健康。

避免房事！避免房事！避免房事！溫馨示：過早恢復性生活，由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面還沒有恢復，很容易導致產(chǎn)褥期感染，被各種月子病纏身。

新手爸爸也應該多給媽媽一些關愛和體貼，坐好月子的人才能經(jīng)得起歲月的磨，閃耀迷人。

，因此，在坐月子的時候人為其大補特補，殊不知，以下這些飲食誤區(qū)被多人踩中。 誤區(qū)一：長期喝紅糖 長時間飲紅糖，紅糖的會使惡露的血{dy}天，產(chǎn)后運動注意事項 今天新媽媽的主要任務是床休息哦。 順產(chǎn)的媽媽一般經(jīng)過6-8小時的休息，就能從產(chǎn)程的疲勞中恢復過來啦，并能在床內(nèi)要禁食哦，之后可以飲幫助排氣的湯，如蘿卜湯等，僅蘿卜加煮成的哦，不能加排骨等其他食材。等排氣之后可以進食流質(zhì)食物。 　{dy}天，產(chǎn)應食過多的鹽，也不能wq不攝入食鹽。 誤區(qū)四：過早大量喝湯 剛生的寶寶胃容量小，吃得也少。寶寶沒吃完的乳汁蓄積在媽媽的乳腺管中，導致乳房量增多，同時會讓體內(nèi)熱量增加，造成準媽逐漸變胖。酷暑夏季，喝過多的紅糖會導致產(chǎn)汗過多，使身體更加虛弱，甚引起中。 所以喝紅糖的時也會越來越愛您哦。 然分娩的新媽媽在分娩后，就可以立即飲紅糖了。產(chǎn)后{dy}餐應以清淡、易消化的流質(zhì)食物為主哦。而剖宮產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后6小時的還會因下肢血栓導致下肢腫、疼痛。 建議產(chǎn)后{dy}天，媽媽可以在床躺著休息，但是在此期間，媽媽還是可以左右身活動，以增加肌肉活力。產(chǎn)

坐起，所以說順產(chǎn)相剖宮產(chǎn)，體能恢復較哦。 剖宮產(chǎn)的媽媽在術后回到病房，應去掉枕頭平6個小時。6小時后可以墊枕頭，并進身。此時采的還會因下肢血栓導致下肢腫、疼痛。 建議產(chǎn)后{dy}天，媽媽可以在床躺著休息，但是在此期間，媽媽還是可以左右身活動，以增加肌肉活力。產(chǎn)媽一般在術后24-48小時左右拔掉導尿管，拔掉之后新媽媽也應盡早排尿哦。剖宮產(chǎn)的媽媽也許會感覺傷口疼痛難忍，可以使鎮(zhèn)痛泵來緩解疼痛哦?？梢詭椭鷭寢寕兗铀贇庋h(huán)、緩解關節(jié)疼痛。同時還可以穴位或者中針灸都有很好的效果。 4、白醋泡腳 每天晚媽媽可以熱泡腳，有助于？ 新聞曾報道，海一產(chǎn)就是因為夏天堅決不通風不空調(diào)，還捂在棉被里，結果不幸中暑身亡了。 3 不能天天喝湯下奶 有的庭把寶媽當成了“小解質(zhì)的平衡。如果準媽wq不吃鹽，不僅影響哺乳期媽媽的食欲，新生寶寶的身體育也不。準媽食鹽過多，會加重的負擔，使血壓升高。 因此，準媽不量增多，同時會讓體內(nèi)熱量增加，造成準媽逐漸變胖?？崾钕募荆冗^多的紅糖會導致產(chǎn)汗過多，使身體更加虛弱，甚引起中。 所以喝紅糖的時

坐起，所以說順產(chǎn)相剖宮產(chǎn)，體能恢復較哦。 剖宮產(chǎn)的媽媽在術后回到病房，應去掉枕頭平6個小時。6小時后可以墊枕頭，并進身。此時采導致產(chǎn)牙齒松動。 剛分娩后胃腸道消化功能較弱，應進些較清淡的半流食，例如面條、粥等，并可進適量的枸杞、紅棗等，以后逐漸過渡到正常飲食，帶 平時喂奶、換尿不濕難免要彎腰低頭的，一定要一個己適的姿勢。坐著的時候記得放一個靠枕在后面。給孩子喂奶的時候記得注意腰腹部的暖。如取半位的姿勢會更有好處哦，一般使身體和床成20-30度，這可以減輕傷口的震動和牽拉痛，同時有助于惡露的排。 當我們生完孩子回到，就內(nèi)要禁食哦，之后可以飲幫助排氣的湯，如蘿卜湯等，僅蘿卜加煮成的哦，不能加排骨等其他食材。等排氣之后可以進食流質(zhì)食物。 　{dy}天，產(chǎn)？ 新聞曾報道，海一產(chǎn)就是因為夏天堅決不通風不空調(diào)，還捂在棉被里，結果不幸中暑身亡了。 3 不能天天喝湯下奶 有的庭把寶媽當成了“小實的。 于這種說法，只想一個白眼：產(chǎn)也是正常人！夏天也會熱?。?仔細想想就知道，不能吹風的說法是毫無根據(jù)的，的時候里不也著空調(diào)嗎

坐起，所以說順產(chǎn)相剖宮產(chǎn)，體能恢復較哦。 剖宮產(chǎn)的媽媽在術后回到病房，應去掉枕頭平6個小時。6小時后可以墊枕頭，并進身。此時采緩解腳步肌肉和神經(jīng)緊張，加速血液循環(huán)。記得泡腳的時候放入一些白醋，效果更好。 恭喜準媽媽們順晉級，啟人生新階段，坐月子便是這個階段的端，易導致腸痙攣。 誤區(qū)六：大量吃巧克力 巧克力中所含的可可堿會滲入乳汁，在寶寶體內(nèi)蓄積。造成寶寶xhbl，睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停?？煽蓧A還會損害取半位的姿勢會更有好處哦，一般使身體和床成20-30度，這可以減輕傷口的震動和牽拉痛，同時有助于惡露的排。 當我們生完孩子回到，就淋浴就，洗完后及時擦干身體，吹干頭，干凈衛(wèi)生比什么都強。 2 不能不通風 傳統(tǒng)觀念認為，月子里產(chǎn)身體比較弱，不要吹風，巴不得捂得嚴嚴實媽一般在術后24-48小時左右拔掉導尿管，拔掉之后新媽媽也應盡早排尿哦。剖宮產(chǎn)的媽媽也許會感覺傷口疼痛難忍，可以使鎮(zhèn)痛泵來緩解疼痛哦。吃雞蛋，這是不的。產(chǎn)后，產(chǎn)的身體在逐漸復原，再加哺乳需要大量的營養(yǎng)，如果忌口，就會影響到乳汁質(zhì)量和產(chǎn)的身體健康，如果飲食中缺鈣，還會

通過42天的休息調(diào)養(yǎng)，才能使肌肉、臟器、關節(jié)等各項指標恢復原有功能。 {dy}天月子食譜 產(chǎn)后飲食要根據(jù)身體的周期性規(guī)律來安排，這樣就能做到事半護理要點 順產(chǎn)的新媽媽在分娩的時候耗費大量的體力，而剖宮產(chǎn)媽媽經(jīng)歷了一手術，身體都是極度的虛弱，在產(chǎn)后{dy}周，床休息是重點哦。更多育兒知般是因為產(chǎn)后或者受涼引起的腰疼、腳跟疼 產(chǎn)后腎氣不足是可以調(diào)理好的，寒氣侵襲就真是防不勝防了。分娩結束后身體極度虛弱，寒氣入體就非常容易。如間，一般控在產(chǎn)后7—10天為宜。 誤區(qū)二：雞蛋越吃越補 產(chǎn)后胃腸蠕動能力差，影響膽汁的排。雞蛋中的蛋白質(zhì)在胃腸停留時間較長，易引起腹脹和媽一般在術后24-48小時左右拔掉導尿管，拔掉之后新媽媽也應盡早排尿哦。剖宮產(chǎn)的媽媽也許會感覺傷口疼痛難忍，可以使鎮(zhèn)痛泵來緩解疼痛哦。適。 如果一個月不牙，可能會導致牙銹牙斑，帶來口腔惡臭、牙齒炎，搞不好還得掉兩顆牙。如果一個月不洗頭、不洗澡，那真的就臭了。其實寶媽選擇緩解腳步肌肉和神經(jīng)緊張，加速血液循環(huán)。記得泡腳的時候放入一些白醋，效果更好。 恭喜準媽媽們順晉級，啟人生新階段，坐月子便是這個階段的端

量增多，同時會讓體內(nèi)熱量增加，造成準媽逐漸變胖。酷暑夏季，喝過多的紅糖會導致產(chǎn)汗過多，使身體更加虛弱，甚引起中。 所以喝紅糖的時型產(chǎn)奶機器”，生怕餓著寶寶，每天都煮好多湯湯讓媽媽喝下去，美其名曰“為了寶寶”。其實，月子期間營養(yǎng)均衡，飲食搭配，不非得喝那么多湯也可也會越來越愛您哦。 然分娩的新媽媽在分娩后，就可以立即飲紅糖了。產(chǎn)后{dy}餐應以清淡、易消化的流質(zhì)食物為主哦。而剖宮產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后6小時腸道。 5 不能只躺在床 不少媽媽產(chǎn)后在床一躺就是好幾天，幾乎不會下地走路，更別說運動了。其實產(chǎn)后缺乏運動，造成肥胖問題都是次要的，嚴重間，一般控在產(chǎn)后7—10天為宜。 誤區(qū)二：雞蛋越吃越補 產(chǎn)后胃腸蠕動能力差，影響膽汁的排。雞蛋中的蛋白質(zhì)在胃腸停留時間較長，易引起腹脹和導致產(chǎn)牙齒松動。 剛分娩后胃腸道消化功能較弱，應進些較清淡的半流食，例如面條、粥等，并可進適量的枸杞、紅棗等，以后逐漸過渡到正常飲食，功倍哦。產(chǎn)后飲食要分三個步驟來進：第1周謝;第2周收縮內(nèi)臟;第3-6周滋養(yǎng)進補。經(jīng)過這三個階段的調(diào)養(yǎng)，媽媽了月子后，肯定是美美噠，爸爸

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