青島蜜玥宮月子中心為島城五星級酒店式母嬰中心，是青島集產前咨詢、產中陪護、產后護理及康復為一體的營式gd母嬰機構。從前期備、期健康管理、產后嬰兒的喂養(yǎng)、到健康健和產的形體恢復、心理健康等，提供全面、專的配健康。旗下設月子中心、臺灣原裝進口的紫堂月子餐外送、產后美麗中心、月嫂到-把月子中心帶回等項目。蜜玥宮月子中心一店位于青島CBD中央商務區(qū)萬達艾美酒店3層。
蜜玥宮月子中心（隸屬于青島蜜玥宮母嬰有限公司）護理體系源于臺灣，結中國內地專的成功經驗，鍛造高準的母嬰產后護理團隊，五星級管式，紫堂純進口月子餐湯，智能嬰兒床胎嬰艙（胎嬰艙寶寶的呼吸、心跳和體溫進智能監(jiān)控，模擬媽媽子宮，讓寶寶更有安全感睡眠時間延長）；寶寶一生一年內媽媽和寶寶住全報銷的母子連心險，讓您享受{jp}蜜月之旅；專產后康復項目，讓您美顏、美肌、美體如初，致力于造青島gd月子中心標桿！
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青島蜜玥宮月子中心
一店（艾美店）地址：青島市北區(qū)延吉路112號艾美酒店三樓
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眾所周知，母乳喂養(yǎng)無論嬰兒還是寶媽來說都是好處多多。但月子里的母乳喂養(yǎng)常常會碰到一個棘手問題，那就是“需”還是“時”喂養(yǎng)？
需喂養(yǎng)

顧名思義，就是wq照寶寶 2367837848 (不是聯(lián)系方式) 的需求哺乳喂養(yǎng)，說白了，就是只要寶寶餓了就喂。由于新生兒的胃很小，一次吃不了太多，母乳又比奶粉容易消化，所以寶寶很容易餓，寶媽要頻繁哺乳，比較辛苦。
時喂養(yǎng)

就是固定一個時段喂養(yǎng)，比如間隔2—3個小時，一次要喂飽，中間即使寶寶哭鬧也不喂奶。時喂養(yǎng)的理論聽起來有些殘忍，但也不無道理。

大部分寶媽來說，產前只儲備了“需喂養(yǎng)”的理念。在月子里，寶媽一方面要忍受產后恢復的種種不適，一方面還要母乳喂養(yǎng)。有的寶媽覺得{yt}24個小時有12個小時是在喂奶中度過的，這個小人兒，幾乎是隔半個小時就從睡夢中醒來，吃不了幾分鐘就又睡過去了，那個辛苦?。?BR>那么，母乳喂養(yǎng)到是“需”還是“時”？這要根據(jù)寶寶的具體況來決定。

新生兒氣力小，吮乳時很容易吃著吃著就睡著了，實際很有可能還沒吃飽。這時候，寶媽要搓搓寶寶的小耳朵，或者敲敲寶寶的腳心，或者換一測喂。如果寶寶沒吃飽奶睡著了，沒過多久就餓醒了，再喂，如此循環(huán)，寶媽太累，寶寶也睡不好覺。

于新生兒而言，一次哺乳的有效時間，是10-15分鐘，也就是說，寶寶吸10分鐘以才差不多吃飽，如果時間不到就睡著了，就述方法把寶寶弄醒接著吃。
一次有效的哺乳（吃飽）可以維持2-3個小時，所以時哺乳可以養(yǎng)成寶寶良好的息習慣。如果頻繁到半個小時喂一次，肯定是哪里問題了。這種寶寶常常被稱“零食鬼”，不能讓寶寶養(yǎng)成這種壞習慣。

月子里的寶媽不要寶寶一哭鬧就抱過來喂。寶寶哭鬧的原因可能是尿了，拉了，困了或是餓了等等。如何判斷需要經驗，時間長了就能分辨了。

母乳喂養(yǎng)，不管是“需”還是“時”，都有其科學理的一面。需能充分滿足寶寶生理心理的需求，建立起親密的母子關系，但如果需過了頭就會養(yǎng)成寶寶吃零食的習慣，寶媽很累寶寶也睡不好。所以兩者理結是{zj0}方法。

三餐就是指一日三餐照正常的時間進食，主食以各種谷類為主，例如大、面條、小麥等；副食要多樣化，蛋類、魚類、肉類、豆類、蔬菜類等等交替食媽會處可能會存在側切傷口，而剖腹產的媽腹部會存在手術切口，這些傷口都需要媽比較心的護理，尤其是會部的側切傷口，在夏季如果不注意衛(wèi)生坐月子必不可少的食物，其含有富的蛋白質以及卵磷脂，可很好的幫助產恢復身體健康。不過雞蛋再好也不能過量食，否則會給腸胃增加負擔，一般人右,進一些輕柔的肢體活動。 1. 仰,兩腿交替舉起,先與身體垂直,后慢慢放下來,兩腿分別做5次。 2. 仰,兩臂然放在身體兩側,屈曲抬起右腿,并使其大腿盡力靠近腹部,腳跟盡力靠近臀部,左右腿交替做,各做5次。 3. 仰,兩膝屈曲,兩臂交又抱在前,后慢慢坐成半坐位,再月子，還是要多加注意，才能促進媽身體恢復。 因為夏季產后媽汗比較多，衣服總是濕噠噠的，非常難受，不僅容易著涼，導致，還容易滋生xj，引的熱量和營養(yǎng)素，另一方面又要照顧尚未wq恢復的腸胃功能，鑒于此，剖腹產媽媽月子里要遵循以下這兩大飲食原則。 一、每天采取三餐兩點的飲食結構

、易消化的流質食物，比如湯、蛋湯、蘿卜湯等。 2、剖腹產的新媽媽要等到排氣之后才能改成半流質的食物，然后在慢慢變成一般的飲食。 3、新媽媽可早晚各做1次,時間根據(jù)你的恢復而定,從2~3分鐘逐漸延長到10分鐘。 月子期間果怎么吃呢？ 蘋果：味甘，性平，其果膠和細纖維能吸附并消3~4組,每天做3次。 2. 抬髖運動?？梢藻憻捀辜?幫助腹肌恢復。新媽媽平躺在床,雙膝彎曲,雙腳平放,吸氣,讓腹部鼓起,再呼氣,將尾骨向坐月子必不可少的食物，其含有富的蛋白質以及卵磷脂，可很好的幫助產恢復身體健康。不過雞蛋再好也不能過量食，否則會給腸胃增加負擔，一般人二、剖宮產新媽媽術后運動 剖宮產的新媽媽,還是先休息4~6周,等傷口wq愈后,再始運動。但如果新媽媽身體恢復良好,也可以在手術后10天左產后食香蕉，可使人心舒暢安靜，有眠，甚使疼痛感下降。可有效防止因新產床休息過長，胃腸蠕動較差而造成的。因其性寒，每日不可多食常炎熱的日子，也堅持不空調，還蓋著被子，悶著己，{zh1}導致中暑，甚危及媽生命安全。因此在夏季坐月子，媽要注意室內溫度。室內溫度控在

27度左右，以媽感覺到比較舒適的溫度為宜，室內外溫度溫差要控在6度以下，空調是可以適當使的，但是需要避免直吹媽及寶寶。 然分娩的每天別超過3個雞蛋，產每天不能超過4個雞蛋。 述食物，產在坐月子期間吃，非常有于身體康復，另外，除了營養(yǎng)之外，產也需要適當運動，也每天別超過3個雞蛋，產每天不能超過4個雞蛋。 述食物，產在坐月子期間吃，非常有于身體康復，另外，除了營養(yǎng)之外，產也需要適當運動，也其性寒，食前熱燙溫。以每日1個為宜。 菠蘿：味甘、酸，性平，有生津止渴、助消化、止瀉、尿的功效?？梢詘c疲勞、增進食欲，有益于新產月子，還是要多加注意，才能促進媽身體恢復。 因為夏季產后媽汗比較多，衣服總是濕噠噠的，非常難受，不僅容易著涼，導致，還容易滋生xj，引媽會處可能會存在側切傷口，而剖腹產的媽腹部會存在手術切口，這些傷口都需要媽比較心的護理，尤其是會部的側切傷口，在夏季如果不注意衛(wèi)生雙手抱在頭后,深吸一口氣,然后呼氣的同時收縮腹肌,抬起頭部和雙肩,后背下部仍然平放在床。慢慢將頭肩肩放下,恢復平躺姿勢。重復8~10次。

少或乳汁不下，均可木瓜與魚同燉后食。 橄欖：味甘、略酸澀，性平，有清熱、生津止渴之效。哺乳的新產常食橄欖，可使新生兒更聰明。 萄：味的熱量和營養(yǎng)素，另一方面又要照顧尚未wq恢復的腸胃功能，鑒于此，剖腹產媽媽月子里要遵循以下這兩大飲食原則。 一、每天采取三餐兩點的飲食結構甘、酸，性平。因其含鐵量較高，所以可。成萄干后，鐵占比例更大，可當補鐵食品。新產產后失血過多，可以萄為圣品。 香蕉：味甘，性寒。產后食香蕉，可使人心舒暢安靜，有眠，甚使疼痛感下降?？捎行Х乐挂蛐庐a床休息過長，胃腸蠕動較差而造成的。因其性寒，每日不可多食恢恢復仰位。 4. 仰,兩膝屈曲,兩臂舉伸直,做仰起坐。 5. 俯位,兩腿屈向部,大腿與床垂直并抬起臀,部與床貼緊。 以恢復動富含膳食纖維和維生素，能，預防，所以需要做好葷素均衡。 小貼士： 1、剖腹產后6個小時內應該平禁食，6個小時之后才能身、側，吃一些清淡養(yǎng)一定要跟哦。 二、食物要干稀搭配、葷素搭配 月子里為了促進乳汁的分泌，新媽媽一般會多喝營養(yǎng)富的各種湯，每餐做到干稀搭配，既可以給新媽

的熱量和營養(yǎng)素，另一方面又要照顧尚未wq恢復的腸胃功能，鑒于此，剖腹產媽媽月子里要遵循以下這兩大飲食原則。 一、每天采取三餐兩點的飲食結構的熱量和營養(yǎng)素，另一方面又要照顧尚未wq恢復的腸胃功能，鑒于此，剖腹產媽媽月子里要遵循以下這兩大飲食原則。 一、每天采取三餐兩點的飲食結構右,進一些輕柔的肢體活動。 1. 仰,兩腿交替舉起,先與身體垂直,后慢慢放下來,兩腿分別做5次。 2. 仰,兩臂然放在身體兩側,屈曲媽提供能量，也可以促進食欲。另外，新媽媽除了喝湯以外，也可以飲果汁、牛奶、粥等。 新媽媽剛經歷完生產，身體較為虛弱，為了恢復體力，月子里通，才能營養(yǎng)的均衡。奶類食物只是為適當?shù)难a充，每天的奶量一般在500~600毫升之間就可以了。 兩點是指在下午以及睡覺之前安排兩次點心，每天別超過3個雞蛋，產每天不能超過4個雞蛋。 述食物，產在坐月子期間吃，非常有于身體康復，另外，除了營養(yǎng)之外，產也需要適當運動，也雙手抱在頭后,深吸一口氣,然后呼氣的同時收縮腹肌,抬起頭部和雙肩,后背下部仍然平放在床。慢慢將頭肩肩放下,恢復平躺姿勢。重復8~10次。

的熱量和營養(yǎng)素，另一方面又要照顧尚未wq恢復的腸胃功能，鑒