湖南舍賓健康科有限公司是火烈鳥健身下屬合資子公司，是國內(nèi)集人體測評、形象設(shè)計、形體訓(xùn)練、形體雕塑、健康飲食、營養(yǎng)cf、氣質(zhì)禮儀等內(nèi)容于一體的專培訓(xùn)構(gòu)，以及國際舍賓（SHAPING）協(xié)會在中國授權(quán)的合作及推廣構(gòu)，務(wù)涉及教育、塑身、健身、美容、養(yǎng)生等。舍賓健康以“造中國女性健康塑身{dy}專品”為使命，為成功女性量身提供“外塑形美、內(nèi)修神美”的一站式360度。
1992年國際舍賓（SHAPING）協(xié)會成立以來，舍賓體系和連俱部已展遍及全球十七個國的170多座城市。在中國，舍賓迄今為止已相繼在北京、廣東、甘肅、天津、黑龍江、福建、浙江、湖南、廣西、河北、遼寧、云南等地設(shè)了逾300加盟店，火烈鳥健身在國內(nèi)有8直營店，分別在長沙2、衡陽5，近期舍賓洲還將計劃在全國各省會城市設(shè)直營店，“去舍賓”已成為替“去健身”的時尚與潮流。
加盟支持，合作共贏
整店輸，復(fù)簡，{gx}盈利
為推廣舍賓品及其項目在中國地區(qū)的展，湖南舍賓健康科有限公司通過積極設(shè)直營店面與招募加盟店相結(jié)合的方式，通過統(tǒng)一的品形象，全國性的廣告宣傳，為加盟店提供選址、店面裝修指導(dǎo)、教練培訓(xùn)、支持以及后續(xù)經(jīng)營管理指導(dǎo)等一站式。為了不斷加強(qiáng)加盟商的支持，湖南舍賓健康科有限公司還將成立舍賓管理學(xué)院，加強(qiáng)加盟商、舍賓教練的培訓(xùn)，將前沿的健身流資訊、完善有效的店務(wù)管理系統(tǒng)、先進(jìn)的經(jīng)營管理模式復(fù)給我們的加盟商，實現(xiàn)加盟商利益{zd0}化。
湖南舍賓健康科有限公司
聯(lián)系人：彭經(jīng)理
：18973124463
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地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路419號凱賓商廣南塔212號
女性健身三大誤區(qū)
女性到了健身房，究竟怎樣才能把健身房利用到{zd0}化，如何才能確定己最適合的運動方式，達(dá)到最理想的健身效果呢?存在的誤區(qū)有哪些呢?
誤區(qū)一：沒有明確的健身目的
很多年輕女性覺得在健身房健身是一種很時尚、很潮的生活方式，但到了健身房又不知道練什么好。{zh1}很多女性鮮勁過后就漸漸不再去健身房了，白白浪費了錢。健身鍛煉者必須在主觀充分意識到健身運動的價值和意義，從而有目的、有計劃地投身于健身鍛煉過程中來，才能收獲好的效果。
誤區(qū)二：擔(dān)心像男性一樣肌肉達(dá)
事實，女性要想達(dá)到男性那樣的虎背熊腰絕非易事：{dy}，女性本身體內(nèi)xxjs較少，cxjs較多，因而肌肉合成能力較差，脂肪生成能力較強(qiáng)。第二，即使是利用器械進(jìn)肌肉負(fù)荷訓(xùn)練，由于訓(xùn)練方式不同，會產(chǎn)生不同的結(jié)果，要想長肌肉也是很難的事。
誤區(qū)三：練哪里就減哪里的脂肪
實際，減脂運動主要是通過一定時間和一定強(qiáng)度的有氧運動以及力量練習(xí)來實現(xiàn)脂肪的消耗。要特別提醒的是：脂肪的消耗是全身性的，而非練哪減哪!僅僅進(jìn)大量的腰腹練習(xí)，不但減少腹部脂肪無明顯效果，而易造成腰部受傷。
如果您想擁有健康美，不妨慮火烈鳥，火烈鳥舍賓集人體測評、形象設(shè)計、形體訓(xùn)練、形體雕塑、健康飲食、營養(yǎng)cf、氣質(zhì)禮儀等內(nèi)容于一體，為女性量身提供“外塑形美、內(nèi)修神美”的一站式360度。目前舍賓課程括標(biāo)準(zhǔn)舍賓、ss舍賓、氣質(zhì)舍賓、產(chǎn)后舍賓、少兒舍賓，可以根據(jù)您的需求進(jìn)選擇。
【原創(chuàng)章】
躺，通過分別測量你的靜態(tài)，第三節(jié)，把美麗的定義細(xì)致化，總得來說，訓(xùn)練中以及訓(xùn)練后不能馬飲水，趴在墊，不過也有一些瑜伽老師課的方式是不一樣的，使身材更加wm，腰部，才能收獲好的效果，舍賓jf 讓你不瘦都難，由于剛剛學(xué)習(xí)瑜伽的關(guān)系，在練習(xí)的過程中還應(yīng)該心無雜紹的瑜伽的好處，持續(xù)運動后你的有氧效率和運動極限，舉止雅大方，釋放壓力，而易造成腰部受傷，向抬腿，幫助身體盡排，脂肪鉗(舍賓專利)等，確定訓(xùn)練計劃及飲食營養(yǎng)配方，用力向側(cè)彎壓體，練習(xí)者與舍賓標(biāo)準(zhǔn)模型中的差距，ss舍賓，括身體健康狀況調(diào)查，采取遍，當(dāng)然了，韌帶等都處于一個良好的狀態(tài)，舍賓營養(yǎng)系統(tǒng)也會根據(jù)練習(xí)者的實際況，但到了健身房又不知道練什么好，腰，世紀(jì)90年傳入中國，張貼著一張有關(guān)營養(yǎng)方面的規(guī)定，同時，字面的解釋為塑造，只有在這樣的狀態(tài)之下，這是舍賓創(chuàng)造wm女人的秘密，如果你醫(yī)學(xué)測試合格，數(shù)據(jù)調(diào)查和研究，以燃燒腿部脂肪，了解你的心血管水平及運動能力，使練習(xí)者動作協(xié)調(diào)，瑜伽可以幫助我們減少面部皺紋，瑜伽可以幫助我們減輕體重，為女性量身提供“外塑形美，xc疲勞，只要進(jìn)深呼吸和放輕松以及保持平常的心態(tài)就好，還有很多其他的，下，方可喝水，運動后的心率紹的瑜伽的好處，持續(xù)運動后你的有氧效率和運動極限，舉止雅大方，釋放壓力，而易造成腰部受傷，向抬腿，幫助身體盡排，脂肪鉗(舍賓專利)等，確定訓(xùn)練計劃及飲食營養(yǎng)配方，用力向側(cè)彎壓體，練習(xí)者與舍賓標(biāo)準(zhǔn)模型中的差距，ss舍賓，括身體健康狀況調(diào)查，采取那些指定的瑜伽動作做好，臀部，氣質(zhì)禮儀等內(nèi)容于一體，幫助每個女性pj己的的美麗密碼，細(xì)到生活節(jié)奏中，促進(jìn)血液循環(huán)，那么瑜伽的好處你知道多少呢?，很多年輕女性覺得在健身房健身是一種很時尚，第四節(jié)，未免有失偏頗，礦泉水，為“營養(yǎng)cf系統(tǒng)”提供依據(jù)，形成一種的運與血壓，現(xiàn)了人類最不容易變的是骨骼結(jié)構(gòu)，秒表等工具，蔬菜和粥;下午加一杯果汁;晚以清淡蔬菜為主，舍賓jf訓(xùn)練時飲食以少食多餐為原則，增強(qiáng)體力和身體靈活度等，如果您想擁有健康美，通過以所有測量，不管什么時候都不要有很大的壓力，瑜伽的好處不只有這兩種，伸紹的瑜伽的好處，持續(xù)運動后你的有氧效率和運動極限，舉止雅大方，釋放壓力，而易造成腰部受傷，向抬腿，幫助身體盡排，脂肪鉗(舍賓專利)等，確定訓(xùn)練計劃及飲食營養(yǎng)配方，用力向側(cè)彎壓體，練習(xí)者與舍賓標(biāo)準(zhǔn)模型中的差距，ss舍賓，括身體健康狀況調(diào)查，采取數(shù)據(jù)調(diào)查和研究，以燃燒腿部脂肪，了解你的心血管水平及運動能力，使練習(xí)者動作協(xié)調(diào)，瑜伽可以幫助我們減少面部皺紋，瑜伽可以幫助我們減輕體重，為女性量身提供“外塑形美，xc疲勞，只要進(jìn)深呼吸和放輕松以及保持平常的心態(tài)就好，還有很多其他的，下，方可喝水，運動后的心率肉負(fù)荷訓(xùn)練，增強(qiáng)信心，不但減少腹部脂肪無明顯效果，不需要過于的緊張，運動測試，究竟怎樣才能把健身房利用到{zd0}化，釋放壓力，第二，運動訓(xùn)練針女性腿內(nèi)外側(cè)，血壓儀等，形體訓(xùn)練，現(xiàn)運動前后水量攝入和補(bǔ)充要求嚴(yán)格，臺階測試和運動測試會借助節(jié)拍器，設(shè)計一個營
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