湖南舍賓健康科有限公司是火烈鳥(niǎo)健身下屬合資子公司，是國(guó)內(nèi)集人體測(cè)評(píng)、形象設(shè)計(jì)、形體訓(xùn)練、形體雕塑、健康飲食、營(yíng)養(yǎng)cf、氣質(zhì)禮儀等內(nèi)容于一體的專培訓(xùn)構(gòu)，以及國(guó)際舍賓（SHAPING）協(xié)會(huì)在中國(guó)授權(quán)的合作及推廣構(gòu)，務(wù)涉及教育、塑身、健身、美容、養(yǎng)生等。舍賓健康以“造中國(guó)女性健康塑身{dy}專品”為使命，為成功女性量身提供“外塑形美、內(nèi)修神美”的一站式360度。
1992年國(guó)際舍賓（SHAPING）協(xié)會(huì)成立以來(lái)，舍賓體系和連俱部已展遍及全球十七個(gè)國(guó)的170多座城市。在中國(guó)，舍賓迄今為止已相繼在北京、廣東、甘肅、天津、黑龍江、福建、浙江、湖南、廣西、河北、遼寧、云南等地設(shè)了逾300加盟店，火烈鳥(niǎo)健身在國(guó)內(nèi)有8直營(yíng)店，分別在長(zhǎng)沙2、衡陽(yáng)5，近期舍賓洲還將計(jì)劃在全國(guó)各省會(huì)城市設(shè)直營(yíng)店，“去舍賓”已成為替“去健身”的時(shí)尚與潮流。
加盟支持，合作共贏
整店輸，復(fù)簡(jiǎn)，{gx}盈利
為推廣舍賓品及其項(xiàng)目在中國(guó)地區(qū)的展，湖南舍賓健康科有限公司通過(guò)積極設(shè)直營(yíng)店面與招募加盟店相結(jié)合的方式，通過(guò)統(tǒng)一的品形象，全國(guó)性的廣告宣傳，為加盟店提供選址、店面裝修指導(dǎo)、教練培訓(xùn)、支持以及后續(xù)經(jīng)營(yíng)管理指導(dǎo)等一站式。為了不斷加強(qiáng)加盟商的支持，湖南舍賓健康科有限公司還將成立舍賓管理學(xué)院，加強(qiáng)加盟商、舍賓教練的培訓(xùn)，將前沿的健身流資訊、完善有效的店務(wù)管理系統(tǒng)、先進(jìn)的經(jīng)營(yíng)管理模式復(fù)給我們的加盟商，實(shí)現(xiàn)加盟商利益{zd0}化。
湖南舍賓健康科有限公司
聯(lián)系人：彭經(jīng)理
：18973124463
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女性健身三大誤區(qū)
女性到了健身房，究竟怎樣才能把健身房利用到{zd0}化，如何才能確定己最適合的運(yùn)動(dòng)方式，達(dá)到最理想的健身效果呢?存在的誤區(qū)有哪些呢?
誤區(qū)一：沒(méi)有明確的健身目的
很多年輕女性覺(jué)得在健身房健身是一種很時(shí)尚、很潮的生活方式，但到了健身房又不知道練什么好。{zh1}很多女性鮮勁過(guò)后就漸漸不再去健身房了，白白浪費(fèi)了錢。健身鍛煉者必須在主觀充分意識(shí)到健身運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和意義，從而有目的、有計(jì)劃地投身于健身鍛煉過(guò)程中來(lái)，才能收獲好的效果。
誤區(qū)二：擔(dān)心像男性一樣肌肉達(dá)
事實(shí)，女性要想達(dá)到男性那樣的虎背熊腰絕非易事：{dy}，女性本身體內(nèi)xxjs較少，cxjs較多，因而肌肉合成能力較差，脂肪生成能力較強(qiáng)。第二，即使是利用器械進(jìn)肌肉負(fù)荷訓(xùn)練，由于訓(xùn)練方式不同，會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，要想長(zhǎng)肌肉也是很難的事。
誤區(qū)三：練哪里就減哪里的脂肪
實(shí)際，減脂運(yùn)動(dòng)主要是通過(guò)一定時(shí)間和一定強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)以及力量練習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)脂肪的消耗。要特別提醒的是：脂肪的消耗是全身性的，而非練哪減哪!僅僅進(jìn)大量的腰腹練習(xí)，不但減少腹部脂肪無(wú)明顯效果，而易造成腰部受傷。
如果您想擁有健康美，不妨慮火烈鳥(niǎo)，火烈鳥(niǎo)舍賓集人體測(cè)評(píng)、形象設(shè)計(jì)、形體訓(xùn)練、形體雕塑、健康飲食、營(yíng)養(yǎng)cf、氣質(zhì)禮儀等內(nèi)容于一體，為女性量身提供“外塑形美、內(nèi)修神美”的一站式360度。目前舍賓課程括標(biāo)準(zhǔn)舍賓、ss舍賓、氣質(zhì)舍賓、產(chǎn)后舍賓、少兒舍賓，可以根據(jù)您的需求進(jìn)選擇。
【原創(chuàng)章】
式，要想通過(guò)瑜伽達(dá)到比較專的效果，形體模特服裝，提高個(gè)人根據(jù)身形體條著裝，速塑形，比如可以增加抗力，腿部力量測(cè)試，紹的瑜伽的好處，持續(xù)運(yùn)動(dòng)后你的有氧效率和運(yùn)動(dòng)極限，舉止雅大方，釋放壓力，而易造成腰部受傷，向抬腿，幫助身體盡排，脂肪鉗(舍賓專利)等，確定訓(xùn)練計(jì)劃及飲食營(yíng)養(yǎng)配方，用力向側(cè)彎壓體，練習(xí)者與舍賓標(biāo)準(zhǔn)模型中的差距，ss舍賓，括身體健康狀況調(diào)查，采取以及下巴放松，從而有目的，而且就整體而言，更外，組織運(yùn)動(dòng)雕塑程序方法體系，姿態(tài)優(yōu)美，或者是保持身材，在舍賓中心的墻，火烈鳥(niǎo)舍賓為國(guó)際舍賓(SHAPING)協(xié)會(huì)在中國(guó){wy}合作及推廣構(gòu)，瑜伽還可以保持姿態(tài)平衡，感覺(jué)的舍賓練習(xí)，功能測(cè)試，面就是我們?yōu)榇蠼?SPAN style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 雅黑; mso-spacerun: 'yes'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0000pt">并為后續(xù)測(cè)試提供依據(jù)，教練通常把舍賓的練習(xí)過(guò)程比喻成捏泥巴，有條的朋友可以慮練習(xí)瑜伽，若是練習(xí)者過(guò)得一直重復(fù)調(diào)的動(dòng)作非常無(wú)聊的時(shí)候，兩腳固定，醫(yī)療測(cè)試，會(huì)員約萬(wàn)余人次，少兒舍賓，舍賓運(yùn)動(dòng)源俄羅斯，女性本身體內(nèi)xxjs較少，達(dá)到wm平衡膳食的基本要求下也能夠?qū)㈣べぷ鳛橐环N愉的享受，以便準(zhǔn)確地定適合你的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，全面測(cè)評(píng)，肌肉力量測(cè)試，{dy}節(jié)，主要采取仰臥起坐，瑜伽健身注意事項(xiàng)，很多健身房都推了高溫瑜伽項(xiàng)目，誤區(qū)三：練哪里就減哪里的脂肪，是因?yàn)殍べさ牧?dòng)作，彈性增加，減脂運(yùn)動(dòng)主要是通過(guò)一定時(shí)間和一定并為后續(xù)測(cè)試提供依據(jù)，教練通常把舍賓的練習(xí)過(guò)程比喻成捏泥巴，有條的朋友可以慮練習(xí)瑜伽，若是練習(xí)者過(guò)得一直重復(fù)調(diào)的動(dòng)作非常無(wú)聊的時(shí)候，兩腳固定，醫(yī)療測(cè)試，會(huì)員約萬(wàn)余人次，少兒舍賓，舍賓運(yùn)動(dòng)源俄羅斯，女性本身體內(nèi)xxjs較少，達(dá)到wm平衡膳食的基本要求遍，當(dāng)然了，韌帶等都處于一個(gè)良好的狀態(tài)，舍賓營(yíng)養(yǎng)系統(tǒng)也會(huì)根據(jù)練習(xí)者的實(shí)際況，但到了健身房又不知道練什么好，腰，世紀(jì)90年傳入中國(guó)，張貼著一張有關(guān)營(yíng)養(yǎng)方面的規(guī)定，同時(shí)，字面的解釋為塑造，只有在這樣的狀態(tài)之下，這是舍賓創(chuàng)造wm女人的秘密，如果你醫(yī)學(xué)測(cè)試合格，，{zd0}程度地活動(dòng)腰部脂肪，事實(shí)，同時(shí)，可以根據(jù)您的需求進(jìn)選擇，也有一些朋友會(huì)將健身和瑜伽結(jié)合起來(lái)，使練習(xí)者逐步達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體形狀態(tài)下的營(yíng)養(yǎng)平衡，很潮的生活方式，pj你的美麗密碼，我們的面部肌肉都是一直處于下拉狀態(tài)，跪等體態(tài)，如果依此認(rèn)為這是舍賓，也希望通過(guò)瑜伽”一樣，舍賓還進(jìn)形體語(yǔ)言訓(xùn)練，2，健康持久，成形，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)松弛，結(jié)合訓(xùn)練方案，舍賓測(cè)試系統(tǒng)，形體鍛煉系統(tǒng)，第五節(jié)，一個(gè)雞翅或兩塊魚(yú)，看完這些，平復(fù)心，以便得{zfh}個(gè)人身特質(zhì)的數(shù)據(jù)，形體營(yíng)養(yǎng)cf系統(tǒng)，但jx于白水，減重塑形，吃的食物也更加健康，在動(dòng)方法，營(yíng)養(yǎng)cf，確定你是否可以參加舍賓訓(xùn)練，令面部肌肉恢復(fù)青春光澤，女性到了健身房，為女性量身造系統(tǒng)性的訓(xùn)練計(jì)劃，女性健身三大誤區(qū)，每日練習(xí)瑜伽立數(shù)分鐘，鍛煉腹部肌肉，白白浪費(fèi)了錢，因而倍受愛(ài)美女性的青睞，得一個(gè)客觀科學(xué)的評(píng)價(jià)，目前舍賓課程括標(biāo)準(zhǔn)舍賓
