女性
美容美體
為保持身體健康兼維系良好身材,必須量多種因素,譬如說攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液循環(huán)與淋巴循環(huán)、松弛緊張肌肉,都是水療的部份。另外,水療配合海藻之海洋療法,還可經由膚吸收各種礦物質與稀有量元素,恢復細胞內部的平衡;再藉由淋巴循環(huán)的滲透與刺激,排除素,具有持續(xù)恢復體能的效果。
抗壓力
于現(xiàn)都市女性來說,spa最令人心動的一個作用應該就是緩解壓力了。在現(xiàn),女性往往需要面巨大的壓力,因而精神與身體都會出現(xiàn)這樣那樣的問題。而spa的水療方法有著非常不錯的減壓作用,能夠幫助我們緩解壓力,善心。
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攝取低熱量飲食、運動以及態(tài)度的變,是ss根本之道。水療zl有助于松弛體內液體,體內流動的水份總量大約增加30%,可減少人體組織內,或組織與組織之間的銜接脂肪細胞團群。水療還可以加速體內脂肪與醣類的陳謝作用。水療配合海藻的應用,在減輕體重方面確有功效。
加陳謝
在水療作用下,謝過程加強,低溫水療時更是如此。低溫水療主要作用于脂肪謝,提高氣體謝,過熱或過冷水療時,還可令氮與蛋白質謝增高,但作用停止后即可恢復。
促進排汗
排汗于很多人來說,應該是非常不以為意的。但是實際,健康的排汗于我們的健康非常的重要,而且準確來說,很多女性從在生活中并沒有能夠規(guī)律的排汗,也就不能保己的健康狀況了。而spa恰恰能夠起到促進排汗的作用哦!
但大量出汗則可使氮化鈉大量損失,令身體有衰弱感,因此,水療時應注意患者排汗的況,因為在熱作用下,有時汗液分泌可達1-2 公升或更多。
水溫影響
循環(huán)的影響
當冷水灑在身體膚表面時,人體周邊血管會收縮,血液被迫流人體內更深層的區(qū)域。
心臟的影響
大量使用冷水會降低心跳頻率,可能會增加心臟血管組織的協(xié)調性。使用熱水會增加心臟負荷,因為使用熱水時,周邊血管大量擴張,血液流動速率必然加。
血壓的影響
使用冷水會造成血壓升,隨后便又會下降。使用冷水或盥洗用具噴出冷水時,膚所受的械刺激會使血壓升。
如果大量使用熱水,通常在使用初期,血壓會有一段短暫的升時間,隨后便又會下降。