喝萄酒的好處：
1、萄酒是{wy}堿性的酒精類(lèi)飲品，可以中和現(xiàn)人每天吃下的大魚(yú)大肉以及大、小麥等酸性物質(zhì)；
2、萄酒含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以降低血液中的膽固醇，有效預(yù)防心臟病和高血壓；
3、紅萄酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防冠心病，還可以ka、抗衰老以及抗血小板凝結(jié)形成管阻塞；
4、紅萄酒可以防止動(dòng)脈硬化并維持血管的滲透性；
5、紅萄酒可以有效預(yù)防蛀牙及防止輻射傷害；
6、飲用萄酒有輕貧血的女性有好處，可以養(yǎng)氣hx，養(yǎng)顏美容，使膚富有彈性，并且能夠使菜肴中的油質(zhì)消失，促進(jìn)胃腸消化能力。
7、每天飲用適量萄酒，可以大幅度降低心血管病變的生率。
{dy}，睡前喝紅酒有助于提高睡眠質(zhì)量。紅酒可緩解神經(jīng)衰弱，抗疲勞。紅酒中的礦物質(zhì)含量遠(yuǎn)勝于{zy}質(zhì)的礦泉水。 紅酒中的多酸含量相當(dāng)多，因此它于預(yù)防心血管疾病有極好的作用，有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有減少骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)和“駐顏”等重要功效。紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。萄糖是人類(lèi)維持生命、強(qiáng)身健體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，是人體能量的主要來(lái)源。萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。萄酒中的有酸成分也不少，如萄酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸，大都來(lái)萄原汁，能夠有效地調(diào)解神經(jīng)中樞、舒筋hx，腦力和體力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，都是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。干紅萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)，其中礦物質(zhì)與多種量元素集合起來(lái)。
第二，睡前喝紅酒可以達(dá)到更好的ss效果。紅酒中所含的寧能有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿卜素，亦具有抗氧化功能，可預(yù)防老化，保持身體的正常謝，使體形不會(huì)隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。結(jié)構(gòu)良好的紅酒含有由萄和籽釋放出來(lái)的酚類(lèi)物質(zhì)，如紅色素、類(lèi)黃酮素，可以提升體內(nèi)“好膽固醇”的比例，幫助預(yù)防血液素的產(chǎn)生，使身體始終維持良好的輕盈循環(huán)，脂肪當(dāng)然難身，減輕水腫。紅酒含有豐富鐵質(zhì)，加酒精本身具有hx暖身的作用，因此可以善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內(nèi)水分的堆積。浮腫體質(zhì)者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒ss法。
{zj0}ss時(shí)：要揮紅酒的ss效果，{zh0}在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來(lái)陳謝緩慢的夜晚也能參與脂 肪的燃燒謝，紅酒中的萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑壓力性的暴飲暴食。一般來(lái)說(shuō)，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。但因個(gè)人體質(zhì)的差異，不能飲酒或者酒精過(guò)敏的女生不建議使用這種方法。
