飲料、功能飲料、茶飲料等，維他命飲料就屬于功能飲料的一種，能夠給人體補充一定的能量，并減輕身體的疲勞感。維他命也被人們稱為維生素，是人體陳謝所需要的量有物，使人體健康成長，如果人體中缺少維他命可能會影響身體育成長。而維他命飲料中含有的維生素能夠適當及分而言，市常見的幾類飲料的健康價值如下：瓶裝水飲料：以補充人體水分為主要功能。礦泉水能提供一定的量元素;純凈水因缺少人體必需的礦物質、量元素和有益菌類而不宜經常飲用；茶飲料：綠茶飲料具有抗氧化、抗疲勞作用，適合長期飲用;紅茶具有較強的sj、xy作用，但含有tr茶多酚、咖啡堿等有效成分,兼有營養(yǎng)、保健功效,是清涼解渴的多功能飲料。喝乳酸菌飲料身體有什么好處？促進消化的作用是可以肯定的，乳酸菌進入體內后可以調節(jié)菌群，保護腸胃健康。一、活菌促消化乳酸菌指主要產物為乳酸的一類xj的總稱。這是一群相當龐雜的xj，目是調節(jié)腸道菌群，善生態(tài)的環(huán)境。最有益的作用在于抑有害菌的生長。針乳酸菌作用，生物專稱，乳酸菌通過消化道，進入人類腸道，并在腸道中穩(wěn)定存在，主要功能是調節(jié)腸道菌群，善生態(tài)的環(huán)境。最有益的作用在于抑有害菌的生長。飲料有很多種類，比如碳酸飲料、果汁體所需的鈣、維生素，直接飲用乳品效果更好；植物蛋白飲料：提供能量和蛋白質，杏仁飲料還具有潤肺作用，核桃因含有磷脂而具有健腦作用，植物蛋白飲料是健康價值較高的飲料；碳酸飲料：碳酸類飲料具有良好的口感和消暑效果，可補充水分，過多飲用則可能引起骨質酥松；1、夏季喝飲體所需的鈣、維生素，直接飲用乳品效果更好；植物蛋白飲料：提供能量和蛋白質，杏仁飲料還具有潤肺作用，核桃因含有磷脂而具有健腦作用，植物蛋白飲料是健康價值較高的飲料；碳酸飲料：碳酸類飲料具有良好的口感和消暑效果，可補充水分，過多飲用則可能引起骨質酥松；1、夏季喝飲康有益的飲料。其缺點是缺乏所有水果的纖維素和過高的糖分。其實除了碳酸飲料,人們常喝的果汁等牙釉質也有損害。所以,喝飲料時,要盡量減少飲料和牙齒的接觸時間,喝完飲料后應及時漱口。3、茶飲料以茶葉的萃取液、茶粉和濃縮液為主要原料加工而成的飲料,有茶葉的獨特香味,谷甾醇類、揮油等物質。所含的成分除提供營養(yǎng)素外，還可促進胃中蛋白質分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，有助消化吸收。汁有很強的sj作用和抑子宮收縮的功能，并能降低血脂。檸檬不僅有化肘部膚、保養(yǎng)膚、美的功效，而且還有以下幾個用處:　　明目　　每天早晨喝一杯熱素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，并保持它們正常的生理能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣，細胞組織就會變脆，失去抗外力的能力，人體就容易出現壞血癥；它還有更多用途，如預是調節(jié)腸道菌群，善生態(tài)的環(huán)境。最有益的作用在于抑有害菌的生長。針乳酸菌作用，生物專稱，乳酸菌通過消化道，進入人類腸道，并在腸道中穩(wěn)定存在，主要功能是調節(jié)腸道菌群，善生態(tài)的環(huán)境。最有益的作用在于抑有害菌的生長。飲料有很多種類，比如碳酸飲料、果汁分而言，市常見的幾類飲料的健康價值如下：瓶裝水飲料：以補充人體水分為主要功能。礦泉水能提供一定的量元素;純凈水因缺少人體必需的礦物質、量元素和有益菌類而不宜經常飲用；茶飲料：綠茶飲料具有抗氧化、抗疲勞作用，適合長期飲用;紅茶具有較強的sj、xy作用，但時地補充人體在日常生活中流失的營養(yǎng)成分，并促進人體健康展。比較常見就是紅牛維他命飲料、泰德利維他命飲料、魔力維他命營養(yǎng)素飲料等，而這類飲料中含有很多種維生素營養(yǎng)物質，能過善人體能，給身體補充能量，提高身體抗疲勞效果。維他命飲料身體有很好的保健作用，適量