教練培訓(xùn)班招收16周歲以上，初中以上文化程度，兩年以上武功基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)套路、散打的新老競賽規(guī)則及武術(shù)裁判法，武術(shù)理論、教案、訓(xùn)練計(jì)劃編寫和教學(xué)實(shí)踐，并負(fù)責(zé)推薦安排工作。跆拳道班采用規(guī)范的韓國道館教學(xué)大綱，學(xué)習(xí)跆拳道標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù),高難度特技表演內(nèi)容,實(shí)踐技能和奧運(yùn)會(huì)競賽規(guī)則.現(xiàn)散打比賽始于二十世紀(jì)七十年末，而二零零零年的中國武術(shù)散打王爭霸賽則以全新的形式亮相，相對(duì)于傳統(tǒng)的錦標(biāo)賽和邀請(qǐng)賽，武術(shù)散打王比賽給人的感覺是更精彩，更好看，也有其競賽的一些基本規(guī)則。
現(xiàn)的散打是兩人按照武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心制定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔和防守等方法，進(jìn)行徒手對(duì)抗的現(xiàn)體育競技項(xiàng)目，它是中國武術(shù)的重要組成部分。中國武術(shù)有兩種表現(xiàn)形式，一種是套路演練形式，一種是格斗對(duì)抗形式。散打就是格斗對(duì)抗形式的一種。散打比賽(10張)現(xiàn)的武術(shù)散打通過對(duì)傳統(tǒng)技擊術(shù)進(jìn)行歸納、整理，舍棄它們的具體形態(tài)；找出其中帶有共性的規(guī)律，即通過把中國各拳種門派的基本拳法和基本腿法，進(jìn)行規(guī)整并最終總結(jié)出它們的基本運(yùn)動(dòng)形式。
鍛煉意志，培養(yǎng)品德，練武對(duì)意志品質(zhì)驗(yàn)是多面的。練習(xí)基本功，要不斷克fu疼痛關(guān)，磨練“冬練三九、夏練三伏”，常年有恒，堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)。套路練習(xí)，要克fu枯燥關(guān)，培養(yǎng)刻苦耐勞，砥礪精進(jìn)，yb自滿的品質(zhì)。遇到強(qiáng)手克fu消極逃避關(guān)，鍛煉勇敢無畏、堅(jiān)韌不屈的戰(zhàn)斗意志。經(jīng)過長期鍛煉、可以培養(yǎng)人們勤奮、刻苦、果敢、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品德。