如果生活在高氟地區(qū)，就要選擇不含氟化物的漱口水了。至于口味，選擇自己喜歡的就行。
還有一點(diǎn)提醒，如果一個(gè)品牌的非方漱口水宣稱，使用之后能夠療各種口腔疾病，比如牙周炎、口腔潰瘍，甚至還有更多神奇的功效，那它可能添加了一些處類的成分，或者根本就是虛假宣傳，那肯定要離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
如果消費(fèi)者有牙周方面或口腔方面的疾病，需要使用處類漱口水，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用。
所以，只要你遵循正確的原則，放心大膽的使用漱口水吧。在你完善刷牙和使用牙線的基礎(chǔ)上，早晚兩次使用漱口水，能給口腔衛(wèi)生帶來更好的幫助。
當(dāng)然，不管你自認(rèn)口腔清潔做得有多好，每半年要記得和牙醫(yī)來一次約會哦。這樣，你的牙齒才能保持長久的健康！
望采納~
漱口水作為化學(xué)藥劑只能成為偶爾使用的輔助劑。只要人們每天堅(jiān)持用正確方式刷牙，保持健康飲食習(xí)慣，就不需要使用漱口水。喝酒、吸煙雖是口腔癌高危因素，但漱口水的危害也不可小視。如果既喝酒又用漱口水，患口腔癌幾率增加9倍;既吸煙又用漱口水，患口腔癌幾率增加5倍。使用漱口水多是因?yàn)榭谇徊磺鍧?，但無法肯定究竟是漱口水還是口腔衛(wèi)生問題引起口腔癌，建議大家多刷牙、少用漱口水，含酒精的漱口水盡量別用。
漱口時(shí)將少量漱口液含入口內(nèi)，緊閉嘴唇，上下牙稍微張開，使液體通過牙間隙區(qū)，輕輕加壓，然后鼓動兩頰及唇部，使溶液能在口腔內(nèi)充分的接觸牙面、牙齦及粘膜表面，同時(shí)運(yùn)動舌，使漱口水能自由地接觸牙面與牙間隙區(qū)。利用水力前后左右，反復(fù)幾次沖洗滯留在口腔各處的碎屑和食物殘?jiān)?，然后將漱口水吐出。若戴有活動義齒，應(yīng)先取下義齒再含漱。
需要時(shí)，漱口后漱喉嚨，把水含入口中，把頭仰起漱15秒左右，然后吐出，重復(fù)一遍即可。
