傳統(tǒng)教育在于言傳、身敎。文在言傳，武在身敎。身體力行是敎、身正法明是敎、以身作則是敎、上行下效（敩）是敎。武化，是身體力行的敎化過程。武術(shù)，是修習(xí)一門制止侵襲的高度自保技術(shù)，它在切實(shí)解決安全問題的基礎(chǔ)上，使我們的頭腦得到應(yīng)變能力的訓(xùn)練，簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質(zhì)，防衛(wèi)健身，精進(jìn){zy1}，快樂通融。
傳承民間武術(shù)。緊緊抓住武術(shù)是當(dāng)?shù)靥厣囊x，整理好民間武術(shù)套路和編寫當(dāng)?shù)匚湫g(shù)家的簡記，做好當(dāng)?shù)孛耖g武術(shù)的傳承和發(fā)揚(yáng)工作。目前，當(dāng)?shù)亟^大多數(shù)老一輩武術(shù)家離開了人世，很多寶貴的功夫卻沒有了傳承下來。老一輩的民間武術(shù)是當(dāng)?shù)匚幕囊徊糠?，是一筆寶貴非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。作為武術(shù)培訓(xùn)班創(chuàng)辦人，武術(shù)從事者，有義務(wù)進(jìn)行對(duì)正在消失的民間武術(shù)進(jìn)行搶救工作。應(yīng)組織人力調(diào)查民間的武術(shù)家并拍攝下他們的武術(shù)套路和個(gè)人心得以及經(jīng)歷事跡，將不同流派的武術(shù)歸檔，在培訓(xùn)班的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上設(shè)立專門的欄目登載，弘揚(yáng)當(dāng)?shù)匚幕臀湫g(shù)。
太極拳是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，是一種具有中華民族傳統(tǒng)文化特色的綜合性學(xué)科，它涉及人與社會(huì)﹑人與自然以及與人體本身有關(guān)的問題，bao括古典文學(xué)﹑物理學(xué)﹑養(yǎng)生學(xué)﹑醫(yī)學(xué)﹑武學(xué)﹑生理學(xué)﹑心理學(xué)﹑運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)等，體現(xiàn)東方文學(xué)的宇宙觀﹑生命觀﹑道德觀﹑人生觀﹑競技觀。既可改變?nèi)说挠昧α?xí)慣和本能，又可避免因用力不當(dāng)和呼吸不當(dāng)引起的胸悶緊張﹑氣血受阻的可能性。