弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。強者通常平靜如水，并且相對平和。一個內(nèi)心不強大的人，自然內(nèi)心不夠平靜。內(nèi)心不平靜的人，處處是風(fēng)浪。再小的事，都會被無限放大。一個內(nèi)心不強大的人，心中永遠(yuǎn)缺乏安全感。

如何成為一個內(nèi)心強大的人？　　不夠強大，意味著很容易受到外界的影響，通常表現(xiàn)為：要么特別在意別人的看法，要么活在他人的眼目口舌之中。從而失去獨立的判斷能力，變得搖擺不定和坐立不安。

　　要想成為一個內(nèi)心強大的人，需要具備至少以下六大品質(zhì)特征：1）高度自律和自黑；2）必須經(jīng)歷絕望；3）培養(yǎng)獨處的能力；4）不設(shè)限的思考；5）需要一個信仰；6）BE YOURSELF（做自己）。

　　1。 高度自律和自黑

　　為什么不說自信呢？不自信的人，普遍內(nèi)心比較脆弱。一個自信的人，對自己充滿信心，做事往往帶著積極向上的力量，并時刻充滿激情。所有的盲目自信，和空腹自信，都是自以為是。心中要有真才實學(xué)，哪怕在不斷的試錯，但終究能到達(dá)攀登高峰的那{yt}。

　　人的自信到底從何而來？以及如何培養(yǎng)自己的自信？高度的自信，從高度的自律而來。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己約束自己。這是一個很重要的能力。先學(xué)會克制自己，用嚴(yán)格的日程表來控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。自信也代表著對事情的控制能力，連最基本的時間都控制不了，談何自信？

　　除了自律以外，自黑的能力也相當(dāng)重要。世界之大，什么鳥都有。等你哪{yt}稍微做出點成績，很多認(rèn)識或不認(rèn)識的人便在背后，唧唧歪歪的議論是非。從最開始的吐槽，到斷章取義的論斷甚至無趣的黑你。

　　自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己。自黑是一種溝通方式，也是一種境界，更是一種另類的修養(yǎng)。自黑不是等到有人說你時才出現(xiàn)，而是從頭到尾都需要有的能力。你必須看透那些無聊惡俗的人，要比他們還會擅長黑自己，待他們自知無趣后，便會羞愧的退場而去。