首先盡量選擇不含乙醇成分的漱口水。除開(kāi)酒精可能引起口腔癌的不確定風(fēng)險(xiǎn)，酒精還容易導(dǎo)致口干和燒灼感。含酒精的漱口水，還相當(dāng)于二十多度的酒，使用后駕車還有可能被查為酒駕。

其次，如果你有齲齒的問(wèn)題，或者處于齲齒的高風(fēng)險(xiǎn)狀態(tài)，比如正在進(jìn)行牙齒的正畸療，建議選擇含有氟化物的漱口水，只有氟化物才能起到預(yù)防齲齒的作用。

消費(fèi)者也不必?fù)?dān)心使用了含氟牙膏，再用含氟漱口水會(huì)導(dǎo)致氟過(guò)量，從而引發(fā)氟骨癥或者氟斑牙的問(wèn)題。實(shí)際上，只要不是生活在飲水中含氟量較高的地區(qū)，例如我國(guó)的山東、貴州、河北等地，你是不必?fù)?dān)心這個(gè)問(wèn)題的。（具體水源含氟量，可以咨詢當(dāng)?shù)氐沫h(huán)保部門）含氟牙膏和含氟漱口水對(duì)預(yù)防齲齒有疊加的作用。

副作用恐怕是使得有些偷懶的人，只用漱口水而不再刷牙和用牙線。其他的問(wèn)題大部分是由含量很大的酒精引起，有的品牌漱口水酒精濃度甚至達(dá)到百分之二十多。酒精對(duì)口腔粘膜的刺激會(huì)產(chǎn)生令人討厭的燒灼感。一次使用漱口水時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，高濃度的酒精對(duì)細(xì)胞有脫水作用，會(huì)感覺(jué)口干。根據(jù)現(xiàn)有研究結(jié)果，酒精和口腔癌有聯(lián)系（注意僅僅是有聯(lián)系?。珱](méi)有可靠證據(jù)證明使用含酒精的漱口水會(huì)增加患口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。漱口水里的kj成分長(zhǎng)期使用，會(huì)造成口腔菌群失調(diào)，打破口腔口腔微生物原本平衡的生態(tài)環(huán)境，可能會(huì)引起其他疾病。含氯己定的漱口水長(zhǎng)期使用會(huì)使牙齒發(fā)黃。

一般用于飯后，漱口效果與漱口時(shí)的用水量，含漱的力量和鼓漱的次數(shù)有關(guān)，漱口不能替刷牙，因?yàn)樗荒苡行У豵c已經(jīng)形成的牙菌斑。

1.qc食物殘?jiān)筒糠炙蓜?dòng)的軟垢，以及口腔內(nèi)容易借助含漱力量而被qc的污物和異味。

2.口腔內(nèi)有感染，根據(jù)臨床醫(yī)生的chu方和推薦，可以應(yīng)用加入一定yw的漱口劑含漱，幫助減少口腔內(nèi)致病微生物或抑制xi菌的繁殖生長(zhǎng)，起到一定的輔助zhi/療作用，也能使口腔受損創(chuàng)面保持清潔，促進(jìn)創(chuàng)口愈合。

3.xc口臭，使口氣保持清新，感覺(jué)舒適。