采耳培訓(xùn)教程及采耳絕活
神龜探海
操作方法:
自我按壓:以食指指尖或指腹,按壓耳甲腔、耳甲艇各內(nèi)臟穴道分布區(qū)。耳腔的中央被耳輪腳(即耳輪深入到耳腔內(nèi)的橫行凸起部分)所阻隔,分為耳甲 艇(在上面)和耳甲腔(在下面)兩部分。需特別注意的是,食指是從耳輪腳下的耳孔邊開始,繞著耳輪腳而滑行按壓至耳甲艇上端后,食指指腹需翻轉(zhuǎn)過來,以免 指甲刺傷皮膚,然后繼續(xù)下行按壓至耳甲腔。如此循環(huán)按壓15~20次。
互助按壓:被按壓者躺在床上,按壓方式同上。
功效:安心寧神,防治神衰,氣管炎,強化心肺功能,可蔬肝調(diào)理,養(yǎng)血強筋,補甚生精,促消化,防治高、低血壓,頭疼,掉發(fā),腰酸背痛及胃腸道疾病療效甚佳。配合五色聯(lián)想,效果更好。
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無論是在上流社會,還是在民間社會,采耳成為了大眾所喜愛的一種fu務(wù)。越是處于經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū),越是有社會地位的群體,在巨大的工作壓力下,似乎越容易缺乏安全感,越容易體會到身心的疲憊。采耳恰恰能夠緩解人們的緊張情緒,釋放沉重的心理壓力。
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