弘揚社會正能量。見義勇為是正能量，謀財害命是負(fù)能量；熱愛生活是正能量，厭世是負(fù)能量；積極進(jìn)取是正能量，消極退縮是負(fù)能量，等等不一一而舉。武術(shù)練習(xí)需要動作、力量、眼神、呼吸等協(xié)調(diào)配合，經(jīng)過一段時間后，一個人的精氣神自然會大的提升。長期練習(xí)武術(shù)的人，往往是目如閃電，聲如洪鐘。武術(shù)練習(xí)可以培養(yǎng)積極向上的態(tài)度，塑造不怕吃苦和累的品格。在武術(shù)培訓(xùn)中，要積極進(jìn)行弘揚社會正能量的教學(xué)方法和實踐。
散打運動的內(nèi)在特點，決定了它以相互對抗的形式來表現(xiàn)，所以散打的基本形式就是對抗性，這種對抗是在雙方掌握了散打的基本動作和基本技術(shù)；經(jīng)過一段的訓(xùn)練，在沒有固定格式的情況下，在規(guī)則規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行較技、較勇、較智，一分上下。民族性武術(shù)散打是中華民族的文化遺產(chǎn)，是在中國特定的社會歷史條件下逐漸演變發(fā)展形成的，因此它具有鮮明的民族特色。
中國傳統(tǒng)武術(shù)，是以中國為地域范圍、具有中國特色的，從始延衍流傳、如絲充滿、人人皆有的、以制止侵襲、停止戰(zhàn)斗為導(dǎo)向的技術(shù)應(yīng)用，是一門bao含武術(shù)與武德的傳統(tǒng)學(xué)系，是帶領(lǐng)修習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化方式。 中國傳統(tǒng)武術(shù)，是修習(xí)一門制止侵襲的高度自保技術(shù)，它在切實解決安全問題的基礎(chǔ)上，使我們的頭腦得到應(yīng)變能力的訓(xùn)練，簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質(zhì)，防衛(wèi)健身，精進(jìn){zy1}，快樂通融。