在河南秋季跟春季的氣候是差不多的,所以不必多說。下面著重來了解一下冬季學(xué)武需要注意的問題。從自然氣候以及其對人體的影響來看,冬季寒冷,人體肌肉的粘滯性較高,伸展性降低,毛孔閉藏,末梢毛xi血管開放較少,由于這些原因,冬季訓(xùn)練應(yīng)在空氣流通而又避風(fēng)的向陽的地方選擇訓(xùn)練場地。風(fēng)雨天、大雪天、大霧天,應(yīng)該在室內(nèi)訓(xùn)練,一定要注意保暖,以防動傷。
家長為孩子選擇學(xué)校,一定要選擇國家公辦,少林寺直屬,學(xué)習(xí)環(huán)境好,文化氛圍濃郁的少林武校,讓孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí),更有成效,孩子學(xué)到真本事、真知識、真功夫,將來走上工作崗位才會得心應(yīng)手,毫不費力。孩子在少林寺文武學(xué)校會得到很好的照顧,校園環(huán)境是優(yōu)美的、穩(wěn)定的、安全的,每天交替學(xué)習(xí)文化課和武術(shù)課,讓孩子的精神得到調(diào)整,按時作息,勞逸結(jié)合,再加上營養(yǎng)豐富、保質(zhì)保量的飲食供應(yīng),孩子一定可以健康成長,學(xué)有所成。
學(xué)習(xí)武術(shù)多在室外,空氣流通好,場地又足夠?qū)掗?,但是?美中不足的就是要受天氣的影響。像中原地區(qū),一年四季,季節(jié)分明,特別是冬天和夏天冷熱溫差比較大,大大的增加了學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的難度。如果送孩子到嵩山少林寺文武學(xué)院學(xué)武,在季節(jié)上武術(shù)訓(xùn)練會有不同的安排嗎?季節(jié)的不同對學(xué)武有什么影響嗎?
嵩山少林寺文武學(xué)院教練指出,四季溫度、濕度的不同,對學(xué)生學(xué)武當(dāng)然會有不同的影響,不懂和自然和諧,和節(jié)氣的陰陽變化,不管什么季節(jié)盲學(xué)武,容易造成身體不適,事與愿違。自然界一切都受春濕、夏熱、秋涼、冬寒氣溫變化的影響。