中牟免費(fèi)雞蛋灌餅培訓(xùn)雞蛋灌餅是中國人傳統(tǒng)的早餐佳肴,而況對于上班族來說,更是不錯的抉擇,因為雞蛋灌餅不但飛速,而況能夠同時吃到肉、雞蛋、蔬菜等食物,能夠比擬完好填充營養(yǎng)。許多人會抉擇路邊攤的雞蛋灌餅,可是有擔(dān)心食品營養(yǎng)問題。別擔(dān)心不妨探聽雞蛋灌餅的學(xué)法。
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1 學(xué)法一
車夫山小吃。把雞蛋液灌進(jìn)烙至半熟的餅內(nèi),繼續(xù)煎烙而成。餅皮酥脆蛋鮮香,雞蛋灌餅是信陽、洛陽地區(qū)的個性食品之一。
原料:(制4個)
面粉100克、蔥花10克、雞蛋2個、精鹽6克、花生油50克、五香粉2克
制造:
一、把面粉加溫水(夏季用涼水)150克和成面團(tuán),揉勻,揪出4個劑。
二、將面劑逐個搟成薄圓餅,在餅[1]面上刷一層花生油,撒上蔥花(2.5克)、精鹽雞蛋灌餅(1.5克)、五香粉(1克),攤勻,由外向里卷起來,兩頭抹點油,立起來,用手按扁,再搟成圓餅坯。
三、把鏊子(烙餅鐺)置火上,燒熱后放上餅坯,烙至八老程時,在餅邊劃一個口,用筷子插入餅內(nèi)順兩邊攪拌一下,使餅的上下兩層皮離別開,取雞蛋1個磕碗內(nèi)打散,灌入餅內(nèi),把餅口捏在同時。再在鏊子上撒點油,繼續(xù)煎烙,待餅內(nèi)雞蛋暄起來即熟。4個面劑均以此法制完即成。