正常的月經(jīng)應(yīng)該是這樣：

月經(jīng)期：流血期間稱為月經(jīng)期，多數(shù)人的月經(jīng)期持續(xù)3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常范圍。

月經(jīng)周期：從月經(jīng)來潮的{yt}到下次月經(jīng)來潮的{yt}稱為一個月經(jīng)周期。絕大多數(shù)人在28-35天之間，但也有少數(shù)人短至20天或長達(dá)45天一個周期，在上述范圍內(nèi)，只要月經(jīng)有規(guī)律，均屬正常現(xiàn)象。

月經(jīng)血特點(diǎn)：月經(jīng)血的特點(diǎn)是不凝固，呈暗紅色。月經(jīng)血中除血液外，還含有子宮內(nèi)膜脫落的碎片、子宮頸粘液及皮細(xì)胞等。

月經(jīng)血量：正常月經(jīng)期的月經(jīng)血量為20-120毫升，多數(shù)為50毫升，以月經(jīng)來潮的第二三天最多，以后逐漸減少。

月經(jīng)期表現(xiàn)：多數(shù)女性在月經(jīng)期無明顯癥狀，少數(shù)會有乳房發(fā)脹、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。

衛(wèi)生巾每天應(yīng)該換幾次

      炎炎夏日使得來月經(jīng)的女性朋友不勝痛苦。不但影響著裝、活動受限，透氣性不好的衛(wèi)生巾還容易滋生有害物質(zhì)，導(dǎo)致各種疾病。那么夏季如何使用衛(wèi)生巾才能既健康又預(yù)防感染呢？

　　每天應(yīng)換6次以上。調(diào)查顯示，日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國女人為3次?，F(xiàn)在，市面上很多“吸收量大”的衛(wèi)生巾宣傳，使得很多女性錯誤認(rèn)為一片衛(wèi)生巾可以使用很長時間，尤其經(jīng)血少的時候更是{yt}只用一兩片，這是嚴(yán)重錯誤的。實(shí)驗表明，普通衛(wèi)生巾用2小時后，就成了有害物質(zhì)的“培養(yǎng)基”，表層有害物質(zhì)總數(shù)可達(dá)107個/平方厘米，經(jīng)期女性自身健康下降，更易受到外部有害物質(zhì)的侵害。此外，夏天濕氣易在局部聚集，引發(fā)過敏，所以無論量多量少，都建議每2小時更換一次。

優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾的必備條件一

一、質(zhì)地柔軟

選擇以純棉材質(zhì)、tr無紡布或進(jìn)口網(wǎng)面為主要材料的衛(wèi)生巾產(chǎn)品，不僅保證了產(chǎn)品表面與皮膚接觸時，感覺柔軟舒適，活動自如，而且對皮膚不會產(chǎn)生刺激，在日?；顒又胁粫蚱つw與衛(wèi)生巾的摩擦，導(dǎo)致皮膚擦傷。

二、吸水效果好

優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾的表層采用柔棉排濕孔等較新技術(shù)，其吸水能力是普通棉質(zhì)衛(wèi)生巾的2倍;同時，在衛(wèi)生巾內(nèi)部均勻分布高分子吸水珠，不僅能有效吸收并鎖定水分，還能吸收超過普通巾身原始容量14倍的水分。這樣的吸水能力，能極大程度改善衛(wèi)生巾表面的潮濕環(huán)境，減少有害物質(zhì)滋生。