1、LED動(dòng)態(tài)數(shù)碼顯示，顯示功能：阻力水平，功率，心率，轉(zhuǎn)速，運(yùn)動(dòng)時(shí)間，距離，卡路里
2、9種固定程序。
3、阻力調(diào)節(jié)系統(tǒng)由自發(fā)電電機(jī)及電子表盤，控制板組成。整機(jī)所有電能都來自自發(fā)電電機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)所產(chǎn)生。無需外接電原。運(yùn)行和剎車過程中g(shù)aq，更節(jié)能，更環(huán)保，更可靠。
4、采用加強(qiáng)型車架主體，更堅(jiān)固，更美觀。
5、橢圓機(jī)具體使用操作請參“說明書”。
6、立式健身車車座可上下調(diào)節(jié)，臥式健身車車座可前后調(diào)節(jié)。
7、傳動(dòng)采用獨(dú)立連接，沒有變速系統(tǒng)，結(jié)構(gòu)更簡單，更可靠。
8、采用單向運(yùn)動(dòng)自發(fā)電電機(jī)。
力量性騎行法：健身車的本身有模擬不同的地勢條件，如上、下坡等，根據(jù)不同的條件用力去騎行，可有效提高雙腿的力量或耐力素質(zhì)，這種方法不但可提高女性雙腿的能力，還可有效預(yù)防大腿骨骼疾患的產(chǎn)生。熱身階段，2-3檔，騎行5分鐘，速度不宜過快。高強(qiáng)度階段，以本人體力80%-{bfb}的強(qiáng)度騎行5分鐘，6檔。減速自由騎行5分鐘，4檔。
jf效果在每天都堅(jiān)持鍛煉的情況下，跑步機(jī)和健身車的jf效果差不多，原理也一樣，都是通過燃燒掉脂肪的形式j(luò)f的。
大多數(shù)跑步機(jī)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，聲音都比較大，會比較影響樓下。而健身車的聲音通常都很小的，而且不會震動(dòng)，基本上不影響樓下的人。健身車比較輕，也比較小，移動(dòng)方便，并且有的健身車還有折疊功能，非常適合房間比較小的地方。當(dāng)然如果有條件的話，可以兩個(gè)一起買，組合使用，健身效果會更好。
