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明目
經(jīng)常用眼的人,應(yīng)多吃一些黃色的玉米 ,緩解黃斑變性、視力下降,葉黃素和玉米黃質(zhì)憑借其強大的抗氧化作用,可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線 。
常食玉米面的好處
食后可xc肥胖人的饑餓感,但食后含熱量很低,也是jf的用品之一。營養(yǎng)又健康的jf方式。