高度近視怎么辦
現(xiàn)在好玩的事情來了。2007年,美國俄亥俄州立大學(xué)的眼科專家報告說,跟蹤調(diào)查了500名八歲的孩子,他們在研究開始時都視力正常,5年之后,有五分之一的孩子患上了近視。但是分析顯示,每周看幾本書、每周看幾小時書、用多少時間電腦,這些原本被認(rèn)為會導(dǎo)致近視的因素統(tǒng)統(tǒng)沒有影響,統(tǒng)計學(xué)分析顯示與近視發(fā)病率唯相關(guān)的環(huán)境因素是戶外時間。
一年之后,澳大利亞一項研究得出了同樣的結(jié)論。對悉尼4000名孩子的跟蹤調(diào)查顯示,那些花在戶外的時間越少的孩子,患上近視的幾率更高。
預(yù)防近視
保護孩子視力要從小做起!
3-6歲的時候重點在于控制孩子看電視玩手機的時間。這個年齡的孩子是比較好引導(dǎo)的,可塑性強,大人說啥都會聽,可怕的是我們大人有意讓孩子去玩手機,比如大人要打麻、談事情就會把手機丟給孩子去耍,殊不知孩子很快上癮,以后就不好辦了。
6-10歲的時候關(guān)鍵要教會孩子科學(xué)的用眼方法,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。一旦在小學(xué)低年級養(yǎng)成了好的習(xí)慣,懂得愛眼護眼了,小學(xué)高年級、初中、高中都可以高枕無憂。
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【溫馨提示】:家長們應(yīng)該要節(jié)制青少年玩電子產(chǎn)品,并要求青少年養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和飲食習(xí)慣,健康的生活,才能擁有強健的身體,眼睛才能健康。同時,家長應(yīng)該多抽時間帶青少年做戶外有氧活動。