腎結(jié)石飲食注意有哪些?腎結(jié)石是一種常見的疾病之一，對(duì)人們的身體會(huì)有很大的傷害，那么，如何預(yù)防腎結(jié)石呢，患上腎結(jié)石飲食注意有哪些呢?我國居民經(jīng)常食用菠菜、甜菜、濃茶等，也容易發(fā)生。由此可見，腎結(jié)石的發(fā)生也是“禍從口入”。建議服用排安茶，預(yù)防zl有道，中藥配制，安全溶解排石，網(wǎng)上可搜到。一起和小編來看看腎結(jié)石飲食注意及腎結(jié)石的早期癥狀表現(xiàn)吧!

專家指出，隨著我國居民生活水平的提高，蛋白質(zhì)攝入過多，而尿石癥發(fā)展過程及流行病學(xué)研究均實(shí)，尿石癥的形成與蛋白質(zhì)的攝入有密切的關(guān)系，食入過多的動(dòng)物蛋白，如：豬肉、牛肉、雞肉、羊肉等，會(huì)增加尿鈣、尿酸和尿草酸，且動(dòng)物蛋白屬于酸性食物可導(dǎo)致尿pH值下降，會(huì)加重尿酸的沉淀而形成結(jié)石。如果曾有尿酸過多的病史，每天需限吃180克以下的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

專家提醒說，在日常飲食中，不能因?yàn)槟撤N食物好吃、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高就“情有獨(dú)鐘”，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素需要某種食物來補(bǔ)充時(shí)，也不宜經(jīng)常性大量進(jìn)食，因?yàn)槿梭w的消化、吸收功能是有限的，吸收不了就給“長(zhǎng)石頭”創(chuàng)造了空間。

有90%以上的結(jié)石都是鈣鹽結(jié)石，而其中大部分為草酸鈣。這類患者應(yīng)少吃含鈣、磷高的食物，如牛奶、豆類、蛤蜊和粗糧等，防止加重病情。

這類患者還需限制草酸的攝入，少吃如菠菜、莧菜、巧克力、茶等食物，在食用草酸含量較高的蔬菜前可先焯水去掉大部分的草酸。

還有一些結(jié)石屬于酸性結(jié)石，如尿酸結(jié)石、胱氨酸結(jié)石等，應(yīng)多食用如牛奶、蔬菜、水果等堿性食物，使尿液pH值升高。

另外，尿酸結(jié)石則需避免食用干豆、動(dòng)物內(nèi)臟、葷湯等嘌呤含量高的食物。而胱氨酸結(jié)石則應(yīng)少吃魚、禽、肉、蛋等食物。

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