黑枸杞有什么用?怎么吃?

黑枸杞是一種保健養(yǎng)生的佳品，它具有滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)血，增強人們的myl。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。并且黑枸杞要長期食用，才有效果，在吃法上面非常簡單，只需要用來泡水喝或者直接吃都可以。

　　誰都可以吃黑枸杞?

　　黑枸杞雖然說補身體但并不是所有的人都可以吃，T18912434251(不是聯(lián)系方式)因為黑枸杞是溫?zé)犷惖难a品，比如容易上火，正在感冒發(fā)燒、身體炎癥、腹瀉的人{zh0}不要輕易食用。

　　大家在購買黑枸杞的時候，一定要看清黑枸杞的產(chǎn)地是不是在青海柴達木產(chǎn)的。

　　怎么去辨別黑枸杞的產(chǎn)地好壞?

　　1、黑枸杞產(chǎn)地：不同產(chǎn)區(qū)的大小不一樣，品質(zhì)也層次不齊。

　　新疆的黑枸杞{zd0}，看起來很好看，但是，真正泡過之后，就會知道，花青素含量還是青海黑枸杞{zg}。所以在黑枸杞中，青海是公認的{zh0}的產(chǎn)地。

　　2、個頭大?。呵嗪Ｒ吧阼坭?，因為生長環(huán)境的惡劣，相對來說，果粒會比新疆的小一點。

　　從黑枸杞的產(chǎn)地，怎么看黑枸杞的真假?

　　1)嘗味道：唐古特白刺果的含糖量高，味道很甜，黑枸杞的甜味不如唐古特白刺果高。

　　2)看葉子的形狀：野生黑枸杞的葉子是紡錘形的，而唐古特白刺果的樹葉是扁的。

　　3)看樹刺的多少：野生黑枸杞樹刺尖而多，唐古特白刺果樹的刺少。

青海諾木洪家園提醒：黑枸杞的產(chǎn)地主要有柴達木、格爾木、新疆、甘肅等地，青海柴達木黑枸杞在這些產(chǎn)地中的質(zhì)量屬上乘。大家購買的時候一定要看清產(chǎn)地，更要看清富含花青素的多少?越是野生的，花青素含量越高。

我叫徐小霞，土生土長的青海人，我們這里是zz野生黑枸杞源產(chǎn)地，青海諾木洪野生黑枸杞，農(nóng)戶直接發(fā)貨！給自己一個選擇，給自己一個實惠！打破暴利?。?！

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【原創(chuàng)內(nèi)容】
有“花青素{zw}”的稱號，而花青素擁有抗氧化、防突變、預(yù)防心腦血管疾病，保護肝臟等作用，一直廣受大家的喜愛。富含花青素的黑枸杞，自然而然成為人們養(yǎng)生的選擇之一。而
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品，它具有滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)血，增強人們的myl。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。并且黑枸杞要長期食用，才有效果，在吃法上面非常簡單，只需要用來泡水
退化，使肌膚保持應(yīng)有的彈性及張力，避免皮膚下垂及皺紋產(chǎn)生，促進皮膚的健康，使肌膚年輕化。除了含量多，黑枸杞中所含的花青素是目前所有植物花青素中功能{zy}良(尤其是
新疆的黑枸杞{zd0}，看起來很好看，但是，真正泡過之后，就會知道，花青素含量還是青海黑枸杞{zg}。所以在黑枸杞中，青海是公認的{zh0}的產(chǎn)地。2、個頭大小：青海野生黑枸杞，

黑枸杞的養(yǎng)生功效黑枸杞中有一種原花青素，這是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最jx的自由基qc器，其抗自由基、抗氧化能力比胡蘿卜素強10倍以上，是維生素C的18-20倍，是維生素E的