set懸吊系統(tǒng)本身可放松肌肉,減少其張力,釋放關(guān)節(jié)內(nèi)不必要的壓力(粘連造成),從而{zd0}程度減輕疼痛,其效果優(yōu)于其他手法zl,減少繼發(fā)性損傷,緩解患者心理壓力,是術(shù)后早期康復(fù)介入的{sx}方案。set懸吊系統(tǒng)是基于現(xiàn)代康復(fù)理論{zx1}成果的訓(xùn)練技術(shù),它最初用于骨科術(shù)后和骨骼、肌肉系統(tǒng)慢性疾病的康復(fù)。該理念產(chǎn)生于上世紀(jì)90年代初期的歐洲,后期又通過(guò)大量的臨床實(shí)踐,發(fā)展出全新的set懸吊系統(tǒng),目前已在歐美、日韓等康復(fù)ED專業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家普及應(yīng)用。

   運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)病患者術(shù)后常常受到疼痛和制動(dòng)的困擾,出現(xiàn)肌肉萎縮、纖維化、關(guān)節(jié)粘連等并發(fā)癥狀。又因術(shù)后結(jié)構(gòu)穩(wěn)定和早期功能康復(fù)的介入是“tr的矛盾體”,很難準(zhǔn)確拿捏其過(guò)程步驟,致使并發(fā)癥進(jìn)一步升級(jí),功能障礙程度加深,為患者造成嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

     set懸吊系統(tǒng)診斷系統(tǒng)的核心是弱鏈測(cè)試?；颊呤紫仍陂]鏈運(yùn)動(dòng)中接受測(cè)查，負(fù)荷逐漸增大直至不能正確做動(dòng)作或者感到疼痛為止。如果發(fā)生上述這種情況或者左右兩側(cè)的負(fù)荷量有明顯差別時(shí)，說(shuō)明存在一個(gè)或多個(gè)“薄弱環(huán)節(jié)”。用開(kāi)鏈運(yùn)動(dòng)檢測(cè)各塊肌肉以確定薄弱處。涉及肌肉耐力的測(cè)定，則是通過(guò)不斷增加開(kāi)鏈和閉鏈運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷來(lái)實(shí)現(xiàn)的。

set懸吊系統(tǒng)包括如下部分：肌肉放松訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、牽引、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練、感覺(jué)運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)訓(xùn)練、肌肉勢(shì)能訓(xùn)練等。set懸吊系統(tǒng)還擁有自成體系的訓(xùn)練軟件，通過(guò)軟件可以進(jìn)行個(gè)性化訓(xùn)練設(shè)計(jì)，可以不斷修改調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，使訓(xùn)練和zl更明確更具體。

set懸吊系統(tǒng)通過(guò)牽引、減重、和放松技術(shù)使緊張的大肌肉松弛、通過(guò)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，再進(jìn)行以局部穩(wěn)定肌為目標(biāo)的關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)感覺(jué)綜合訓(xùn)練，后期則通過(guò)巧妙的懸吊技術(shù)利用自身體重進(jìn)行漸進(jìn)的肌肉力量訓(xùn)練。

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