根據(jù)SET懸吊訓練概念開發(fā)出一個獨立的診斷系統(tǒng)，用來診斷所謂的“薄弱環(huán)節(jié)”(weaklink)。所謂薄弱環(huán)節(jié)，是指在某一個運動中，當某塊肌肉和其它肌肉一起工作時，由于該肌肉力量太弱而不能發(fā)揮它應有的那部分作用。

    SET懸吊訓練具體方法是讓患者進行漸進式閉鏈運動，在運動中逐漸增大負荷至患者不能正確作出該動作或者感到疼痛為止。如果在負荷較低時就發(fā)生上述情況或者左、右兩側的運動有明顯差別時，就表明被檢者存在一處或多處“薄弱環(huán)節(jié)”，接著用開鏈運動檢測各肌肉以確定具體薄弱處。當用閉鏈運動進行檢測時，要求zl師密切觀察，因為機體會盡量讓其它肌肉去代償“薄弱環(huán)節(jié)”。

    SET懸吊訓練Neurac技術(神經(jīng)jh技術)是一種獨特的方法和技術，它是以通過刺激“失活的局部肌肉”，從而達到釋放殘存功能為目的，進而改善和加強大腦、感受器和肌肉間的正常聯(lián)系和協(xié)同，最終喚醒“失活的局部肌肉”協(xié)同工作，有時經(jīng)常能夠達到意想不到的zl效果。

    SET懸吊訓練Neurac技術利用精心設計的漸進性的“閉合鏈訓練”方式，可以迅速解除疼痛且很容易地診斷出“弱鏈接”的存在，“弱鏈測試”結果可提示我們選擇從哪一級別的難度開始進行運動訓練。應用與之配套的振動刺激裝置，可以更加精細、準確地刺激、jh“失活的局部肌肉”而達到迅速解除或降低疼痛的zl目的。

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