芒果干,入口就是一股清甜香,隨后咬下去就是濃濃的芒果味,有點(diǎn)點(diǎn)偏甜,熱帶水果!一般上班可以當(dāng)零嘴、出去度假、給寶寶補(bǔ)充VC。 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對(duì)于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進(jìn)食對(duì)孕婦作嘔也有很好的效果。 2、芒果能降低膽固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于視力,能潤(rùn)澤皮膚,是女士們的美容佳果。 3、芒果有祛疾止咳的功效,對(duì)咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。 4、芒果的果汁能增加胃腸蠕動(dòng),使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間變短,因此對(duì)防治結(jié)腸癌很有裨益。 5、含有胡蘿卜素,能益眼、潤(rùn)澤皮膚。 此外芒果是少數(shù)富含蛋白質(zhì)的水果,多吃易飽。中醫(yī)學(xué)證明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中醫(yī)理論認(rèn)為,肥胖的病因是"濕"、"痰"、"水滯"所致,故芒果是jf輕身之果品。
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