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道爾格醫(yī)療器械制造有限公司

山東道爾格醫(yī)療器械制造有限公司，是一家專注于gd專業(yè)健身器材經(jīng)營銷售的大型現(xiàn)代化企業(yè)。多年來，公司一直堅持以客戶需求為核心、以精品為導(dǎo)向，為用戶提供健身器材的整體解決方案；堅持“{lx1}科技，傳遞夢想”的理念————為您提供全球{lx1}的高科技產(chǎn)品，更jq、gaq的為大眾服務(wù)，傳遞健康夢想！我公司擁有一支高素質(zhì)的設(shè)計團(tuán)隊，能夠按照客戶要求設(shè)計出實(shí)用、美觀、科學(xué)的健身器材產(chǎn)品；公司通過優(yōu)化原材料供應(yīng)渠道、改進(jìn)工藝流程，科學(xué)配置倉儲管理，能按時按量完成客戶訂單。在產(chǎn)品服務(wù)商，公司設(shè)有專門的售后服務(wù)隊伍，以解客戶的后顧之憂。道爾格以高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高信譽(yù)立足于市場，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷全國各地。深得用戶好評，更因其質(zhì)量可靠的品質(zhì)和wm的xjb廣受歡迎。未來，我們將更注重推廣科技{lx1}的產(chǎn)品，提高客戶服務(wù)的品質(zhì)，培養(yǎng){yl}的人才隊伍，以先進(jìn)的產(chǎn)品和高品質(zhì)的服務(wù)為客戶創(chuàng)造價值，以感恩的姿態(tài)回報社會。

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啞鈴

啞鈴定義

啞鈴是舉重和健身練習(xí)的一種輔助器材。比杠鈴小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重啞鈴的重量有100、55、300千克等。因而受到廣大健身愛好者青睞。因練習(xí)時無聲響，取名啞鈴。、

啞鈴用途是用于肌力訓(xùn)練，肌肉復(fù)合動作訓(xùn)練。因運(yùn)動麻痹、疼痛、長期不活動等導(dǎo)致肌力低下的患者，手持啞鈴，可利用啞鈴的重量進(jìn)行抗阻力主動運(yùn)動，訓(xùn)練肌力。

啞鈴好處

1、長期堅持練習(xí)啞鈴，可以修飾肌肉線條，增加肌肉耐力，經(jīng)常做重量偏大的啞鈴練習(xí)，可以使肌肉結(jié)實(shí)，強(qiáng)壯肌纖維，增加肌力。

2、可以鍛煉上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰臥起坐的時候在頸后部雙手緊握啞鈴，可以增加腹肌練習(xí)的負(fù)荷；手握啞鈴做體側(cè)屈或轉(zhuǎn)體運(yùn)動，可以鍛煉腹內(nèi)、外斜?。皇治諉♀彽闹北矍芭e、側(cè)平舉等可以鍛煉肩部和胸部肌肉。

3、可鍛煉下肢肌肉。如手持啞鈴單腳蹲起、雙腳蹲跳等。

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