您每天是不是都感覺身體很疲勞？常感到身體疲勞怎么辦？納瓏軟膠囊對緩解疲勞有用嗎？希望看完這篇文章對您有一定的幫助~</p><p>　　</p><p>1、規(guī)律作息，均衡膳食</p><p>　　傳統(tǒng)醫(yī)學理論認為熬夜耗心血。現(xiàn)代醫(yī)學研究也表明，22時到凌晨4時，是免疫系統(tǒng)、造血系統(tǒng)最旺盛的時候。飲食要細嚼慢咽，忌暴飲暴食或偏食，過多的食物使血液和氧從頭腦轉(zhuǎn)移到消化道，會引起疲勞。</p><p></p><p></p><p>　2、加強運動鍛煉</p><p>　　運動鍛煉能加強人體自身抗疲勞功能。除了每周定期鍛煉，還可多進行戶外活動，能提高人體耐受，緩解、釋放心理和精神疲勞。傳統(tǒng)養(yǎng)生和現(xiàn)代養(yǎng)生都認為，與自然融合能有效化解和驅(qū)趕種種不健康、負面心理與情緒。</p><p></p><p></p><p>　3、營養(yǎng)保健</p><p>　　適當服用健康綠色的保健食品，比如服用健典納瓏軟膠囊，可輔助改善人體機能運作，從內(nèi)而外強健體魄，提升自我復原能力，促進緩解疲勞。</p><p></p><p></p><p>健典牌納瓏軟膠囊是以西洋參提取物、熟地黃提取物、枸杞子提取物、大豆油、蜂蠟、明膠、甘油、純化水、氧化鐵紅為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動物和人體試驗證明，健典牌納瓏軟膠囊具有緩解體力疲勞的保健功能。每100g含：總皂苷 1.6g、粗多糖 8.3g</p><p></p><p></p><p>健典牌納瓏軟膠囊能增強并維護hem的平衡，保護前列腺，滋腎潤肺，補脾yq，具有改善腎虛頭暈、腰膝酸軟、須發(fā)早白、骨質(zhì)疏松、心悸sm、抗疲勞、抗衰老、zjmyl、提高性功能、滋陰zy、bs益精、煥發(fā)青春。</p><p></p><p>　</p><p></p><p>由此可見身體疲勞現(xiàn)象我們不能輕視，應該時刻養(yǎng)成一個良好的生活習慣，始終有一個科學養(yǎng)生的觀念，而且切實地去執(zhí)行，這樣才能獲得一個持久健康的身體。</p><p></p><p></p><p>健典企業(yè)網(wǎng)站：</p><p>公司名稱：廣東豐澤生物科技有限公司</p><p>地 址 ：東莞市寮步鎮(zhèn)香市路10號4樓</p><p>電 話 ：0769-82815801 或致電：13113183888</p><p>免費訂購電話：400-634-0769</p><p></p><p>需要的趕緊去哦，去晚了保不準還有沒貨。