腱鞘炎常發(fā)生于手腕部、手指掌面，若不zl，輕者疼痛，影響生活，穿衣、倒水均受限，雖是小病，不可小覷。

腱鞘炎是什么？

說起腱鞘炎，大家都是一臉愕然，其實它還有其他很多名字，如彈響指、扳機指、狹窄性腱鞘炎等。肌腱就是我們在手指伸直時手背部可見的一條條的“筋”，腱鞘就是筋外面的包膜，就好像花生米外面的紅皮一樣，起到營養(yǎng)和保護肌腱的作用，同時將肌腱固定在骨上，防止肌腱彈起或向兩側滑移。腱鞘炎是在肌腱和腱鞘內膜交界的地方形成的炎癥，屬于非xj性的炎癥。當手部固定在一定位置作重復、過度活動時，使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內活動時，通過的徑道狹窄，從而出現(xiàn)疼痛和運動障礙，這就是腱鞘炎，又有狹窄性腱鞘炎之稱。常發(fā)生于手腕部、手指掌面，若不zl，輕者疼痛，影響生活，穿衣、倒水均受限，雖是小病，不可小覷。

腱鞘炎應該怎么zl？

局部封閉：疼痛明顯的也可以局部封閉zl，止痛立竿見影，不宜常用。

手術：反復發(fā)作的、卡壓嚴重的患者則需要進行手術，手術創(chuàng)傷也不大，一般作個2厘米小切口切開狹窄部分腱鞘，并部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱。術后要注意休息。

制動+理療：首先要減少局部的活動，這是最基礎的zl，一定要遵從，切不可自以為多活動好得快。癥狀輕微的可以通過外抹中藥的京珠腱消樂。{yt}涂抹三到五次，三瓶為一療程，按療程使用效果較好，可以很好的起到一個鞏固作用，使之腱鞘炎好后，不再復發(fā)。使用京珠腱消樂有效的避免了手術zl恢復時間長等弊端，zl效果好、md副作用、費用較低，能從根本上解除因為軟組織粘連等產生的疼痛頑癥，是zl腱鞘炎的{jj1}方法。