風濕病是不能根治的,也沒有{tx}藥,只能是好好的保養(yǎng)自己
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風濕性關節(jié)炎的護理
風濕性關節(jié)炎是風濕病的一種表現(xiàn)。主要癥狀是周身關節(jié)特別是膝、肘、腕、肩胛等比較大的關節(jié)gz疼痛及活動受限，同時伴有發(fā)燒，關節(jié)的疼痛不是固定的，而是游走性的。gjt與居室的陰暗、潮濕、氣候寒冷和陰雨綿綿有明顯的關系。因此，風濕性關節(jié)炎病人應注意冬季保健。http://.
寒冷潮濕的氣候和環(huán)境，冷水的不斷刺激，都可誘發(fā)風濕性關節(jié)炎或使病情加重，所以應盡量避免。要隨時留意氣象預報，在寒潮襲來和天氣變化時，加強防寒保暖，并盡量不接觸冷水。宜穿氯綸內(nèi)衣。氯綸是一種合成纖維，具有較高的電絕緣性，一經(jīng)摩擦就能產(chǎn)生比其他任何纖維都大得多的電荷。這種電荷逐漸聚積在衣服上，即使空氣濕度高達80%，電子仍難以流動，難以使電荷消失。氯綸的吸濕性低，可抗水蒸氣，水分很容易蒸發(fā)，與皮膚摩擦能產(chǎn)生“電療”的效果，有利于風濕性關節(jié)炎的zl。http://.
在飲食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在體內(nèi)氧化過程中能產(chǎn)生一種酮體，過多的酮體對關節(jié)有較強的刺激作用。有人做過實驗：讓16名關節(jié)炎病人每天吃脂肪膳食(肥肉、油炸食品等)，結(jié)果關節(jié)炎癥狀明顯加重，有的甚至出現(xiàn)關節(jié)腫脹、強直、活動障礙等。當停止吃高脂肪膳食后，癥狀很快緩解或消失。后來，重復這樣的實驗，又得出同樣的結(jié)果。因此，關節(jié)炎患者宜控制高脂肪膳食。不過，食物的選擇宜豐富，特別要吃富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、瘦肉、大豆制品，還宜多吃富含維生素C的蔬菜水果。維生素C可抑制炎性滲出，促進炎癥吸收。風濕活躍、關節(jié)gz熱痛時，要忌吃辛熱燥火的姜、辣椒、蔥、羊肉、狗肉之類。
風濕病是由溶血性鏈球菌引起的一種全身性疾病。感冒、氣管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃體炎患者，特別是本來就有扁桃體腫大、齲齒等病灶的人，更容易誘發(fā)風濕病，從而導致風濕性關節(jié)炎的發(fā)作或加重。冬季氣候寒冷，如果不注意保健，感冒、氣管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃體炎都容易發(fā)作。這些疾病如不積極zl，則鏈球菌勢必進一步侵犯關節(jié)和心臟，引起病情惡化。
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風濕性關節(jié)炎藥膳
風濕性關節(jié)炎是一種病因病機較為復雜的全身性結(jié)締組織炎癥，一般認為與A族溶血性鏈球菌感染有關。中醫(yī)將其歸類于痹證，最早記載于《黃帝內(nèi)經(jīng)·痹論篇》。http://.
對于風濕性關節(jié)炎的zl，歷代醫(yī)家經(jīng)過不斷地經(jīng)驗積累，創(chuàng)制了很多簡、便、廉、驗的zl方法。如婁玉鈐主編的《中國痹病大全》就收載了近40種zl風濕性關節(jié)炎的方法。藥膳食療也http://.
是zl風濕性關節(jié)炎的一種方法，在臨床zl過程中，辯證施食：風寒濕痹應qfcs、溫經(jīng)通絡，多食如黑大豆、蔥、姜、胡椒、黃鱔、蛇肉、狗肉、羊肉等，慎食滋膩礙濕食物如豬脂、蟹肉等；濕熱痹者食有助于清熱cs宣痹的食物，如豆芽、赤小豆、蓮子、平菇、冬瓜、絲瓜、苡米、綠豆等，忌食辛辣溫燥之品，如：蔥姜、胡椒、牛羊肉等。http://.
風濕性關節(jié)炎往往是一個反復發(fā)作的過程，其zl時間也比較長。西醫(yī)一般用水楊酸制劑，氨基葡萄糖硫酸鹽進行zl；中醫(yī)辨證施治，將其歸類于痹證范疇，食療方有很多。筆者在，臨床中發(fā)現(xiàn)，將病人的米飯主食調(diào)整為具有食治功能的藥膳，每日服用或間日服用，長期堅持，對減少復發(fā)或改善癥狀有較好療效。下面就主要來探討一下關于關節(jié)炎病的主食，以供參鑒。http://.
原料：木瓜10g，薏苡仁30，梗米30g。
制作：木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內(nèi)，加冷水適量、武火煲沸后文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或間日食用。
結(jié)果：病人食用后，關節(jié)癥狀減輕，活動自好，堅持半年后，沒出現(xiàn)任何其他副作用，感覺良好。 討論分析： 木瓜：味酸、澀，性溫，入肝脾經(jīng)，有qf通絡，平肝和胃之動?！峨S息居飲食譜》說“木瓜酸干，調(diào)氣、和胃、養(yǎng)肝、消脹、舒筋、息風去濕”；《新編中醫(yī)學概要》說“木瓜主治jq、濕痹、關節(jié)不利”。藥理學證明：木瓜具有ky、抗風濕的作用，水煎劑對小白鼠蛋白性炎有明顯消腫作用，經(jīng)常作為qf方的主藥。
慧苡仁：又名薏米、苡仁，味甘、淡，性微寒，入脾、腎、肺經(jīng)，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱除痹之功?！侗静菥V目》說它能“健脾益胃、補肺清熱、去風勝濕”，《新編中醫(yī)學概要》說“苡仁淡滲利濕，健睥止瀉，舒筋排膿”；《本草經(jīng)》說它“主筋急拘攣，不可曲伸，風濕痹”。它在食療中應用較為廣泛，常用作補脾方，清熱方、qf方的主藥，現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)：薏苡仁含有蛋白質(zhì)、淀粉、糖類、脂肪油、Ca、P、Fe、VitB1、B2等，其中，豐富的脂肪油可能與其良好的食療價值有關。藥理學證明：薏苡仁具有解熱、zj、鎮(zhèn)痛、抑制骨骼肌收縮作用。
將上述幾味合用，木瓜、薏苡均有qf濕、通經(jīng)絡、舒筋骨，止痹之功，二藥同用，其效益彰，有養(yǎng)肝舒筋，利濕消腫，和胃消脹之功。對下肢踝，膝gjt，筋脈不舒，濕弊重者，常食有較好療效，將其作為主食，既可以為病人提供必需的熱能需求，又可以利用其食療價值，達到zl目的，是風濕性關節(jié)炎病的理想主食。在臨證中，還應注意結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學及其他藥理學的理論與方法，調(diào)整飲食方案，如：藥理研究發(fā)現(xiàn)，存在于亞麻油中各種魚類中的CO－3不飽和油脂，能緩解晨僵，R－亞麻油酸（R-Linoein acid）及含櫻草油中的W-6不飽和油脂，有較強的ky作用，B族維生素。C、E及胡蘿卜素能滅除游離基，緩解關節(jié)癥狀。牛、鯊魚軟骨組織對RA風濕關節(jié)炎及骨關節(jié)炎癥狀都有所改善。http://.
在食療過程中，應結(jié)合病情辯證施治，就其病因采用qf、散寒、cs、清熱諸法，后期久多瘀多虛，肝腎不足，又當補肝腎，yq血，功補兼施，并可結(jié)合病人口味及舌苔變化調(diào)整食物，指導病人選擇適宜飲食，更好的發(fā)揮食療食養(yǎng)功能。
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曲靖同德骨科醫(yī)院
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