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路邊小吃應該如何選擇
如果真的饑餓難耐，路邊小吃該怎么選？
1.有肉有菜的肉夾饃，主副食、葷素齊全，營養(yǎng)比較均衡；
2.各種粥：煮爛的淀粉吸收更快，能迅速緩解饑餓；
3. 煮玉米：因為是煮的，不會攝入油脂，玉米本身也是很好的食材。
看來再有名、味道再好的小吃，如果對身體有害，食用起來還是要多加注意，適量而止
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