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CBBA私人健身教練培訓|北京費恩萊斯體育文化公司
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CBBA私人健身教練培訓|北京費恩萊斯體育文化公司

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北京費恩萊斯體育文化有限公司

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CBBA私人健身教練培訓{sx}北京費恩萊斯體育文化公司。 北京學健身教練去哪里,山西健身教練培訓找哪家,北京費恩萊斯體育文化有限公司是您{zh0}的選擇。 健身俱樂部健身教練,分為團體操課教練和私人教練,私人健身教練是指在健身俱樂部中一對一進行指導訓練的專業(yè)健身教練,其作具有互動性、針對性等特點,并且是按課時收費的。團體操教練是一對多,一人帶領多數(shù)會員在有氧操廳進行有氧運動的團體操課程(團體操課程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、動感單車、搏擊、普拉提、瑜伽等) 職責 編輯 健身教練,其最重要的職責就是幫助顧客獲得健康,來健身的顧客需要的是科學的健身指導,并以此獲得身體的健康。因此,健身教練應該具有比較專業(yè)的人體解剖、生理、醫(yī)學、營養(yǎng)和運動技能知識,此外,還應懂得心理學。因為教練要善于與顧客溝通,以準確了解顧客的需求并提供幫助。見多識廣是一個健身教練起碼的素質(zhì)。比如,為讓健身運動達到{zh0}效果,教練還應是“私人醫(yī)生”,掌握一定的健康知識,了解會員的飲食狀況、工作性質(zhì)、睡眠質(zhì)量等。針對不同的人,制定出不同的訓練方法。但同時,健身教練只是針對會員的健康鍛煉提出指導,對部分病后或術后恢復進行一定指導,但不能取代醫(yī)生的治病功能。 一個健身教練要善于溝通,甚至會經(jīng)營、會推廣;不僅要身材好,還要口才好。一個會員 如果在一個教練那里學有所得,不僅會接著續(xù)卡,還會介紹給親友,擴大會員隊伍。{yx}的教練,能給俱樂部帶來好生意。 教練注意事項 1. 在會員使用器械前,先仔細檢查安全性,檢查負荷是否適當。及時勸告會員輕拿輕放,不要把重物隨手扔在地上。 2. 會員使用完器械后,要幫助他放回原位。 3. 不要在器械上休息,或在上面放雜物。 4. 會員使用完器械后,將器械上的汗?jié)n及時擦拭干凈并xd。 5. 盡量不要打擾其他會員的訓練次序,如果要輪流使用同一器械,{zh0}在組間休息時提出請求。 6. 在訓練高峰時間,要清楚的告訴會員使用有氧器械最長時間,特別是跑臺使用不要超過30分鐘,避免他人等候過久。 7. 訓練時要注意會員之間距離,避免相互妨礙,經(jīng)過正在做運動的會員旁邊要保持安全距離。 8. 避免會員使用太大重量進行練習,及時勸告不要做動作時發(fā)出喊叫或低吼。 9. 避免自己和會員或者會員之間因相互競爭而發(fā)生爭執(zhí),及時勸阻和正確引導。不要發(fā)生打賭現(xiàn)象。 10. 在會員較少時,要關閉某些電器,節(jié)約電能。 北京健身教練那個培訓班好,北京CBBA專業(yè)健身教練培訓學校,北京費恩萊斯體育文化有限公司竭誠未上架服務。 CBBA私人健身教練培訓就找北京費恩萊斯體育文化公司。
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